Dinh dưỡng hôm nay

Cách làm sinh tố dứa xoài chuối cực đơn giản và hấp dẫn

Cách làm sinh tố dứa xoài chuối không chỉ vô cùng đơn giản từ cách làm mà nguyên liệu cũng vô cùng dễ mua. Hãy cùng theo dõi cách làm sinh tố dứa xoài chuối dưới đây nhé.

Cách làm sinh tố dứa xoài chuối sau đây sẽ giúp bạn có thêm thức uống ngon cho cả gia đình hàng ngày.cách làm sinh tố dứa xoài chuối không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn là thức uống giải nhiệt và vô cùng bổ dưỡng.

Cùng theo dõi cách làm sinh tố dứa xoài chuối ngay sau đấy nhé!

Cách làm sinh tố dứa xoài chuối cực đơn giản và hấp dẫn.

Nguyên liệu để làm sinh tố dứa xoài chuối cần có:

+ Dứa: 200gr
+ Xoài: 200gr

+ Chuối: 1 quả

+ Nước cam: 500ml

+ Kem vani: 1 viên

+ Mật ong: 30ml

Cách làm sinh tố dứa xoàichuối:

Bước 1: dứa mua về rửa sạch, bỏ mắt, sau đó cắt miếng nhỏ.

Bước 2: xoài mua về rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột và cắt thành miếng nhỏ.

Bước 3: chuối bỏ vỏ, cắt lát nhỏ.

Bước 4: cho các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn gồm dứa, xoài, chuối vào máy xay sinh tố. sau đó cho tiếp nước cam và mật ong. cuối cùng cho thêm kem vani vào.xay trong vòng 2-3 phút đến khi hỗn hợp thật nhuyễn và mịn.

Bước 5: đổ sinh tố ra ly rồi trang trí thêm 1-2 lát dứa, xoài hoặc chuối lên trên cho thêm phần đẹp mắt và thưởng thức.

Lưu ý khi làm sinh tố dứa xoài chuối:

Muốn ly sinh tố ngon chuẩn vị nên chọn dứa, xoài chuối tươi và chín, không dùng quả dập, thối.

Có thể không dùng kem nếu không thích và thêm có nguyên liệu tùy ý theo sở thích.

Có thể cho thêm đá bào nếu thích hoặc sau khi đổ sinh tố ra ly thì ly sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh 20-30 phút giúp ly sinh tố ngon hơn.

Nước cam có thể tự vắt hoặc dùng nước cam hộp.

Chúc bạn thành công với cáchlàm sinh tố dứa xoài chuối nhé!

Theo Lan Lan/VietQ

Link bài gốc Lấy link

http://vietq.vn/cach-lam-sinh-to-dua-xoai-chuoi-cuc-don-gian-va-hap-dan-d127406.html

Theo Lan Lan/VietQ

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-lam-sinh-to-dua-xoai-chuoi-cuc-don-gian-va-hap-dan/20200630094720085)

Tin cùng nội dung

  • Thời tiết khô, lạnh của mùa đông là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển. Vì vậy đừng chủ quan với sức khỏe của bản thân và gia đình bạn trong dịp cuối năm này.
  • Những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, dù sự thay đổi này là rất nhỏ.
  • Không ai muốn bị ngộ độc thực phẩm, nhất là sau bữa cơm ngày tết. Vì thế hãy trang bị cho mình những vũ khí đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa chuyện xấu xảy ra.
  • Với một số mẹo đơn giản sau đây, bạn có thể tham khảo để phòng tránh bệnh cảm lạnh và cảm cúm một cách hiệu quả:
  • Một số vết cắn của côn trùng không gây nguy hiểm tới sức khỏe, nhưng khiến da mẩn đỏ, ngứa ngáy và cảm giác khó chịu.
  • Thận đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch cơ thể. Cũng như mạch máu, nếu bị tắc hoặc bịt lấp thì chúng không thể lọc máu, khiến các động, tĩnh mạch bị lão hóa.
  • Năm nay tôi 77 tuổi, bị bệnh sỏi thận tái phát, lại phải chạy chữa tốn kém. Thật may, ông anh cho một quyển sách chữa bệnh bằng cây nhà lá vườn.
  • Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng lâu ngày có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ung thư ruột già.
  • Ung thư dạ dày có thể tấn công mọi đối tượng và thường gặp nhất ở tuổi trung niên. Song bệnh có thể dễ dàng ngăn ngừa bằng những cách dưới đây.
  • Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với các mức độ khác nhau, đặc biệt là khi đột ngột đứng dậy, khi đi lại nhiều, ngồi nghỉ thì đỡ đau.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY