Chạy bộ là phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp bạn giảm cân, nó giống như một bài tập aerobic đốt cháy chất béo hiệu quả. Tuy nhiên thực tế có rất nhiều người mắc phải những sai lầm trong quá trình chạy thể dục ví dụ như chọn trang phục chạy. Nhiều người nghĩ rằng cứ chọn đại 1 chiếc áo phông với quần shorts là ổn, tuy nhiên chất liệu, kích cỡ, cũng có thể gây khó chịu và cản trở hiệu quả của việc chạy thể dục
Ngoài ra, chạy bộ cùng bạn bè hay người thân cũng là 1 trào lưu cực hot, ngoài việc nâng cao thể lực, bạn cũng có thể ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc đời. Và để bức ảnh đáng nhớ nhìn ấn tượng hơn, việc đầu tư 1 set đồ chạy là điều cần thiết. Bạn sẽ không muốn mình nhìn lôi thôi với chiếc áo phông hay quần đùi cũ mèm phải không nào. Vậy trước khi quyết định chạy bộ, ngoài việc trang bị cho mình những phụ kiện cần thiết, một đôi giày chạy thì hãy quan tâm đến cả trang phục chạy bộ nữa nhé.
Nơi mua: Decathlon
Nơi mua: Activstore
Nơi mua: Adidas Việt Nam
Nơi mua: Tocsport
Thông tin giải chạy WOW Marathon Hội An 2020:
Ngày 1 (08/08/2020): Race for Kids - ngày chạy dành cho các em nhỏ và gia đình
Ngày 2 (09/08/2020): Race Day - ngày chạy dành cho các vận động viên chuyên nghiệp
"HƠN CẢ MỘT GIẢI CHẠY", WOW Marathon Hội An 2020 hy vọng sẽ cùng 3000 vận động viên và hơn 7000 người Việt trẻ yêu nước quảng bá và làm sống động trở lại thành phố cổ Hội An sau mùa Covid - một trong những điểm đến đẹp nhất Thế giới với trên 50% lượng khách du lịch Quốc tế đã bị ảnh hưởng nặng nề năm 2020. Đồng thời, khuyến khích lối sống lành mạnh của người Việt.
Đăng ký tại: https://wowmarathon.vn/