Chào các BS,
Được biết AloBacsi tư vấn miễn phí nên tôi gửi thắc mắc về bệnh Tiểu đường. Mong các BS trả lời giúp.
Tôi đi khám sức khỏe ở BV 108, đường huyết lúc đói là 10,5mmol. Bác sĩ khuyên về ăn giảm cơm và nên vận động (trước đây tôi ăn cơm rất khỏe nhưng do công việc nên không vận động thường xuyên). Sau đó tôi có mua máy chạy tập thể dục và máy đo đường huyết để kiểm tra sức khỏe tại nhà.
Sau 20 ngày, tôi ăn giảm cơm, ăn nhiều rau và chạy bộ thì đường huyết giảm xuống còn 7,3mmol. Vì chưa có điều kiện tái khám nên tôi vẫn áp dụng phương pháp ăn ít cơm, nhiều rau và chạy bộ, đường huyết thời điểm này là 6,3mmol. Xin hỏi AloBacsi, có phải tôi đã bị tiểu đường hay tiền tiểu đường không? Hiện nay, tôi sụt 4kg (từ 64kg xuống còn 60kg). Xin chân thành cảm ơn.
Ảnh minh họa
Chào bạn Nguyệt,
Qua thông tin bạn cung cấp, AloBacsi phản hồi đến bạn như sau:
Không bao giờ các BS dựa vào 1 chỉ số
Để có sức khỏe tốt và phòng ngừa các bệnh lý mạn tính như tim mạch, cao huyết áp..., các BS luôn khuyên mọi người có chế độ ăn phù hợp kèm vận động thể lực hơn 30 phút/ ngày (ít nhất 5 ngày/ tuần).
Bạn có thể yên tâm ăn kiêng như hiện nay, tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng chuẩn (theo chỉ số BMI) và kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng.
Chúc bạn sống vui - khỏe!
Chủ đề liên quan:
Alobacsi.vn bị tiểu đường BS CK1 Bùi Thường Hương Thy có phải đói bụng dường huyết đường huyết tiểu đường