Staci Bridwell, đến từ Haslet, Texas(Mỹ), nặng 207 kg, cảm thấy rất xấu hổ khi thừa nhận rằng cô nặng hơn so với tất cả các thí sinh “khủng” nhất trong chương trình truyền hình Biggest Loser (Mỹ). Nhưng nhờ sự giúp đỡ của huấn luyện viên nổi tiếng Chris Powell mà Bridwell, 30 tuổi, cô đã giảm được 90 kg chỉ trong một năm.
Cô tiết lộ dù trước đây cô đã thử giảm cân với mọi chế độ ăn uống có thể, nhưng công việc của một kỹ thuật viên kiểm tra sóng điện thoại có nghĩa cô phải dành đến 10 tiếng mỗi ngày trong xe, và thức ăn nhanh đã trở thành một phần trong phong cách sống của cô.
Ngoài công việc khó khăn, Bridwell còn phải chăm sóc cho hai cô con gái nhỏ bé của mình, cũng như chăm sóc chồng, Rodney, người bị đột quỵ ba tuần sau khi họ gặp nhau.
Cô tâm sự: "Tôi không biết mua gì và nấu cái gì để ăn. Tôi đã phải thay đổi tất cả thói quen ăn uống không điều độ trước đó. Tôi đã giảm cân trong một năm vừa qua, và bây giờ, tôi có một lối sống hoàn toàn mới. Giai đoạn khó khăn nhất là lúc mới bắt đầu nhưng tôi đã vượt qua nó”.
Bridwell mãn nguyện với thành công sau 6 tháng đầu, cô giảm xuống còn 131 kg. Tuy nhiên, trọng lượng của cô đã tăng trở lại vào nửa cuối của kế hoạch Powell.
Cô nói về huấn luyện viên Powell: "Anh ấy là một người rất đặc biệt. Anh ấy làm cho tôi cảm thấy như tôi có thể giảm được cân”. Powell cũng hết lời ca ngợi, tán dương sự cố gắng và động lực giảm cân của Bridwell. Ông chia sẻ: "Cô ấy là người phụ nữ béo nhất mà tôi từng làm việc cùng và đã có sự thay đổi đáng kinh ngạc".
Như một hệ quả tích cực của lối sống lành mạnh mới, toàn bộ gia đình Bridwell đều giảm cân - đặc biệt là chồng Bridwell, người đã giảm được 45 kg kể từ khi Bridwell thay đổi chế độ ăn uống của gia đình.
Theo Nguyên Thảo - Báo Đất Việt/ Mail OnlineChủ đề liên quan:
cách làm campuchia Canh Tý canh tý 2020 chỉ chua ngọt cứu rừng dễ dàng ết Canh Tý 2020 gia đình gốc việt hỏa hoạn món ngon muối xổi nấu món ngon Nấu món ngon dễ dàng cho Tết thêm nhẹ nhàng nhà mới nhẹ nhàng sung muối Tết Canh Tý