Thay đổi nội tiết tố estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, sau khi sinh con hoặc nuôi con bú là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô *m đ*o. Dịch nhầy được tiết ra từ thành *m đ*o duy trì độ ẩm, độ acid và độ đàn hồi cho *m đ*o. Khi nồng độ estrogen giảm, thành *m đ*o bị teo, cơ chế tiết dịch nhầy bị gián đoạn sẽ giảm hoặc mất khả năng tiết dịch nhầy. Khi đó, *m đ*o khô rát gây đau đớn khi giao hợp, lâu dần gây ra tâm lý lãnh cảm ở phụ nữ.
Các căng thẳng stress và ăn kiêng cũng làm giảm khả năng sản sinh estrogen của tuyến thượng thận. Những phụ nữ đang điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị xung quanh vùng khung xương chậu cũng có thể dẫn đến tình trạng suy giảm estrogen và giảm chất bôi trơn *m đ*o dẫn đến khô hạn.
Việc dùng một số loại Thu*c như: Thu*c kháng histamin, Thu*c điều trị loét dạ dày, Thu*c chống trầm cảm - do các loại Thu*c này gây giảm tiết dịch nên *m đ*o cũng bị khô hơn.
Trong một số trường hợp, khô *m đ*o là do màn dạo đầu nghèo nàn, chị em chưa được kích thích đủ hoặc do ham muốn T*nh d*c chưa đến độ “bùng nổ” nên *m đ*o chưa tiết đủ dịch nhầy bôi trơn. Ngoài ra, vấn đề T*nh d*c ở đối tác như: T*nh d*c thô bạo, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...có thể ảnh hưởng xấu tới tâm lý của chị em dẫn tới tình trạng khô hạn.
Cần tránh sử dụng các sản phẩm có nồng độ axit cao, các loại sữa tắm hay xà phòng để vệ sinh *m đ*o, các sản phẩm để thụt rửa *m đ*o… vì chúng có thể khiến *m đ*o bị khô nhiều hơn, thậm chí gây viêm nhiễm.
Cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12), cải thiện chế độ sinh hoạt. Thực đơn giàu đậu tương cũng có tác dụng rất tốt giúp cải thiện chứng khô *m đ*o.
Phụ nữ nên tập luyện các động tác thể thao nhẹ nhàng để cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, giúp thư thái đầu óc sẽ giúp khắc phục được tình trạng trên. Chị em nên chia sẻ với chồng về chuyện ấy để nhận được sự cảm thông và cùng khắc phục.
Sử dụng các Thu*c giúp bôi trơn *m đ*o cũng có hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng các Thu*c này cần có sự tư vấn của bác sĩ vì rất có thể hiện tượng khô *m đ*o liên quan đến những biểu hiện khác của mãn kinh. Khi đó, bác sĩ sẽ cho chị em lời khuyên để điều trị thích hợp.
Chủ đề liên quan:
8 bệnh nhân 8 bệnh nhân khỏi bệnh bệnh nhân Bệnh nhân khỏi bệnh ca mắc ca mắc mới Các biện pháp các cơ chống dịch dịch covid dự kiến khỏi bệnh mắc mới nâng cấp sở y tế thêm ca mắc Thêm ca mắc mới