bệnh nhân bị bệnh phong thấp thường mắc phải các triệu chứng như tê tay, tê chân, cứng khớp vào buổi sang, bệnh nghiêm trọng hơn sẽ gây đau nhức thường xuyên ở các khớp. vì vậy, việc điều trị bệnh cần được thực hiện càng sớm càng tốt ở những người mắc phải bệnh phong thấp. có rất nhiều cách chữa trị, tuy nhiên lựa chọn những cách chữa bệnh phong thấp ngay tại nhà sẽ giúp người bệnh dễ thực hiện hơn và mang lại hiệu quả điều trị cao.
Với cách trị phong thấp tại nhà này người bệnh sẽ dễ dàng thực hiện mỗi ngày vì những nguyên liệu để chữa bệnh rất dễ kiếm mà chi phí lại rẻ.
Lá lốt là một loại lá có công dụng chữa được rất nhiều bệnh được dân gian sử dụng từ xa xưa. lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng kháng khuẩn nên rất phù hợp để làm giảm các triệu chứng đau xương khớp, đặc biệt là bệnh phong thấp.
cách sử dụng lá lốt để trị bệnh phong thấp:
Không chỉ đơn giản là một loại thực phẩm được sử dụng hằng ngày, cần tây còn có thể sử dụng để điều trị được nhiều bệnh như bệnh hô hấp, bệnh mất ngủ, sỏi thận,…ngoài ra, cần tây còn cung cấp nhiều vitamin k, canxi, magie giúp xương chắc khỏe hơn, đặc biệt chất kháng viêm có trong cây cần tây có khả năng làm giảm sưng và đau do bệnh phong thấp gây ra.
Cách dùng cần tây trị phong thấp:
Phương pháp này không thể hiệu quả ngay tức thì nhưng nếu được áp dụng thường xuyên sẽ đem lại kết quả tốt cho căn bệnh phong thấp của bạn.
Với người dân việt nam thì cây ngải cứu quá quen thuộc bởi khả năng chữa bệnh của nó được áp dụng trong rất nhiều bài Thu*c khác nhau. để áp dụng cây ngải cứu vào chữa trị bệnh phong thấp ta thực hiện theo cách sau:
Trong quá trình hơ trên nhiệt nên lưu ý tránh để bị bỏng tay, chân.
Được biết đến với tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, trừ tê thấp, lưu thông khí khuyết,… và chữa trị được bệnh tê thấp, cây chìa vôi là một nguyên liệu dễ kiếm giúp bệnh nhân dễ dàng thực hiện tại nhà.
cách chữa trị phong thấp bằng cây chìa vôi:
Ngoài công dụng giảm các cơn đau nhức, muối magie còn cung cấp nguồn magie, cân bằng độ ph trong cơ thể từ đó giảm được các triệu chứng viêm, sưng, cứng khớp do bệnh phong thấp gây ra. cách sử dụng muối để chữa trị bệnh phong thấp thực hiện như sau:
Phương pháp này nên thực hiện 3 lần/ tuần sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thấy được hiệu quả đáng kể.
Gừng có thể chữa trị được hiệu quả bệnh phong thấp nhờ công dụng kháng viêm và làm dịu các cơn đau ở những người bị bệnh phong thấp. các cách để sử dụng gừng chữa bệnh phong thấp hiệu quả:
Ngoài ra, người bị bệnh phong thấp có thể sử dụng ngừng như một loại gia vị để thêm vào thức ăn hoặc uống trà gừng sẽ mang lại hiệu quả điều trị cao.
Đây là phương pháp rất dễ thực hiện tại nhà nhưng hiệu quả nó mang lại là rất cao. áp dụng liệu pháp nóng lạnh vừa giúp giảm được các cơn đau vừa cải thiện được tình trạng viêm, sưng ở các khớp.
Các bước thực hiện liệu pháp nóng và lạnh như sau:
Với phương pháp này bạn có thể thực hiện hằng ngày tại nhà với những dụng cụ và nguyên liệu có sẵn vì vậy nó rất thuận tiện và dễ thực hiện.
Việc luyện tập thể thao ở những người bị phong thấp không những giúp họ cải thiện được tình trạng xương khớp và bệnh tình của mình mà nó còn giúp tinh thần người bệnh thư giãn và thoải mái hơn.
Bước 1: Bạn ngồi trên một chiếc ghế, hai chân đặt vuông góc dưới sàn nhà.
Bước 2: Nhấc chân phải và duổi thẳng sao cho song song với sàn nhà, giữ nguyên vị trí trong 30 giây. Sau đó đổi sang tương tự như chân trái.
Bước 3: Thực hiện động tác khoảng 10 lần và nên duy trì mỗi ngày để cải thiện tình trạng phong thấp.
Bài tập này sẽ giúp tăng sức mạnh vùng chân, giảm được triệu chứng đau ở khớp gối.
Bước 1: Người bệnh ngồi trên một tấm thảm đặt trên sàn nhà.
Bước 2: Hai chân bắt đầu duỗi thẳng ra phía trước, đồng thời lưng vẫn giữ thẳng.
Bước 3: Đưa hai tay lên cao sau đó từ từ đưa hai tay ra phía trước và nắm lấy ngón chân cái.
Bước 4: Giữ nguyên tư thế trong 10 – 20 giây và thực hiện động tác liên tục nhiều lần.
Bài tập này giúp tăng sự linh hoạt cho các khớp, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn, giảm được tình trạng đau nhức.
Bên cạnh thực hiện các bài tập tại nhà người bị bệnh phong thấp có thể tập luyện thêm các môn thể thao như bơi lội. yoga, đi bộ, đạp xe…sẽ giúp tình trạng bệnh trở nên khả quan hơn.
Một số thói quen xấu tại nhà gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến bệnh phong thấp, chính vì vậy bạn nên loại bỏ ngay các thói quen này sẽ giúp bệnh tình tiến triển tốt hơn:
Mặc dù những phương pháp chữa trị phong thấp tại nhà có thể mang lại hiệu quả cho người bệnh, tuy nhiên người bệnh cần lưu ý những điều sau đây để ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển và điều trị phù hợp:
Những cách chữa bệnh phong thấp tại nhà có thể sẽ mang lại hiệu quả cho người bệnh. tuy nhiên, việc chữa trị bệnh thông minh chính là kết hợp các phương pháp y khoa hiện đại và những cách chữa trị tại nhà sẽ giúp đẩy lùi nhanh bệnh phong thấp. những phương pháp trên trước khi thực hiện bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để xác định xem tình trạng mình có phù hợp để thực hiện hay không. thuocdantoc.vn không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay chỉ định điều trị bằng các phương pháp chữa phong thấp tại nhà.
Chủ đề liên quan:
bệnh phong bệnh phong thấp cách chữa cách chữa bệnh chữa bệnh chữa bệnh phong thấp phong thấp tại nhà