Nếu vòng eo 56 như siêu mẫu Ngọc Trinh vẫn là giấc mơ khó có cách nào đạt tới với cá nhân bạn, vậy thì hãy thử đặt một mục tiêu gần và dễ hơn, là da đẹp, bụng "lép" hơn tình trạng hiện giờ cái đã!
3 công thức làm sinh tố/nước Đậu đen có lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ và chứa nhiều protein, khoáng chất có lợi cho cơ thể như canxi, sắt... cùng nhiều loại axit amin. bên cạnh lợi ích về mặt sức khỏe như Đổ 1kg đậu đen vào chảo, rang với mức lửa/ nhiệt trung bình. Trong khi rang, nhớ đảo đều tay. Tới khi thấy hạt đậu đen ngả sang màu hơi vàng và có mùi thơm thì tắt bếp. Để lượng đậu đã rang nguội hẳn thì đổ vào lọ. Sau đó, mỗi lần muốn uống nước đậu rang, chị em chỉ cần lấy 1 lượng đậu vừa đủ. rửa sạch và cho vào bình siêu tốc, đổ nước vào và đun sôi như bình thường. vậy là đã xong món nước đậu rang y như của chị đại Sau 3 ngày kiên trì với thức uống có Nguyên liệu 4 nhánh cần tây 2 củ cà rốt 2 quả táo xanh 5 lát gừng - Bước 1: Rửa sạch cần tây và ngâm với nước muối loãng trong 2 phút. Nạo vỏ cà rốt, táo và gừng. - bước 2: cắt các Tóc tiên cũng thường làm sinh tố xanh với các 1/2 trái dứa 2 quả chuối 3 nhánh cần tây 150gr cải bó xôi 1 quả chanh 200ml sữa tươi/nước lọc Mật ong - Bước 1: Dứa gọt sạch phần mắt, chuối lột vỏ. Rửa rau chân vịt và rau cần tây thật sạch. - bước 2: cho các Với 3 công thức sinh tố/nước uống từ 3 Cách làm
Cách làm
Chủ đề liên quan:
3 ngày cách làm căng mướt chị đẹp cơ thể công thức đồ uống giảm cân của các đồ uống giảm cân đồ uống làm đẹp da dùng chung làn da làn da căng mướt Minh Tú nguyên liệu showbiz sinh tố sinh tố đẹp da sinh tố giảm cân sở hữu thanh hằng