Làm gì để giảm thiểu khó chịu do rối loạn nội tiết tố?
Tin liên quan
- 4 thói quen vào buổi tối của đàn ông sau 35 tuổi sẽ giúp sống thọ (24/11/2022)
- Dùng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có nguy cơ ung thư vú (27/03/2023)
- Hầu hết phụ nữ trẻ hơn tuổi đều thích ăn 6 loại thực phẩm này (26/11/2022)
- Phụ nữ sau 30 tuổi estrogen suy giảm nhanh: Ăn ngay 5 món này để nội tiết dồi dào, mãi trẻ như tuổi 20 (15/06/2023)
- Viên uống nội tiết MALAP WOMEN SECRET - hóa giải nỗi niềm khó nói của chị em (17/11/2022)
Rối loạn nội tiết tố nữ, đặc biệt ở thời kỳ tiền mãn kinh ảnh hưởng không nhỏ tới tâm S*nh l* của chị em.
Theo bs sản phụ khoa ck1 trần thị minh hoa - phó giám đốc trung tâm kiểm soát bệnh tật thái bình, mất cân bằng nội tiết tố nữ xảy ra khi cơ quan sản xuất nội tiết tố nữ hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém khiến cho lượng hormone của nữ giới bị thừa hoặc thiếu. ngoài ra, nếu một cơ quan trong hệ nội tiết bị tổn thương ví dụ như có khối u cũng sẽ dẫn đến tình trạng trên.
 |
| BS.CKI sản phụ khoa Trần Thị Minh Hoa, PGĐ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thái Bình |
Bs. trần thị minh hoa cũng chỉ ra những triệu chứng thường gặp và dễ nhận biết của tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ bao gồm: chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều; đau bụng, mỏi lưng, căng tức vú khi đến kỳ kinh nguyệt; bốc hỏa, khô *m đ*o, giảm ham muốn, xuất hiện đồi mồi, vết chân chim, da nhăn… ở phụ nữ tiền mãn kinh; vú xuất hiện các khối u xơ, u nang, sờ vào thấy cứng và đau.
Để cải thiện tình trạng này, theo bác sĩ Hoa, sinh hoạt điều độ, lành mạnh và ăn uống những chất béo tốt là điều quan trọng. Những lưu ý trong sinh hoạt và ăn uống phụ nữ cần biết bao gồm: Ngủ đủ giấc vào ban đêm, nên đi ngủ sớm trước 10h đêm; hạn chế sử dụng Thu*c Tr*nh th*i, đặc biệt là Thu*c Tr*nh th*i khẩn cấp; tập thể dục thường xuyên; bổ sung các chất béo tốt như omega3, omega6 có nhiều trong cá béo, dầu hạt lanh, dầu đậu nành, quả óc chó...
Theo bs. hoa, để cải thiện các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh, phụ nữ có thể kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe gla có chứa gamma linolenic acid được chiết xuất từ dầu hoa anh thảo và vitamin e tự nhiên.
Bs. hoa cho biết dầu hoa anh thảo với hoạt chất chính là gamma linolenic acid (một loại omega6) có tác dụng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, đau tức vú khi đến kỳ kinh nguyệt; tăng khả năng thụ thai; giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh như bốc hỏa, khô *m đ*o, da nhăn nheo; ngăn chặn, làm giảm số lượng và kích thước của các khối u xơ, u nang tuyến vú.
 |
| Dầu hoa anh thảo |
|
| Thực phẩm bảo vệ sức khỏe GLA |
Sản phẩm được sản xuất bởi hãng dược phẩm Zifam-CMPS của Úc. Khách hàng có thể kiểm tra thông tin sản phẩm bằng cách quét mã vạch trên phần mềm icheck.
 |
| Khách hàng có thể check thông tin sản phẩm trên iCheck |
Sản phẩm chính hãng được bán tại website gla.com.vn, trang fanpage GLA-Trọn Vẹn Tuổi Xuân hoặc liên hệ tổng đài 1800 28 28 79 của công ty Rồng Vàng. GPQC số: 02455/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là Thu*c và không có tác dụng thay thế Thu*c chữa bệnh. Nhà sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: Contract Manufacturing & Packaging Service Pty Ltd. Địa chỉ: 20-22 Long street, Smithfield, NSW 2164, Sydney, Australia. Nhà phân phối: Công ty TNHH dược phẩm Rồng Vàng. Địa chỉ: Phòng 4A, tầng 4 tòa nhà Sông Đà 1, ngõ 165 đường Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội |
(Nguồn: Công ty TNHH dược phẩm Rồng Vàng)
Chủ đề liên quan:
Giảm thiểu khó chịu mãn kinh nội tiết nội tiết tố rối loạn rối loạn nội tiết rối loạn nội tiết tố tiền mãn kinhTin liên quan
- Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu chất béo? (17/01/2023)
- EU lại cảnh báo hóa chất gây ung thư, rối loạn nội tiết ở hàng nhập khẩu (23/02/2023)
- Giảm thiểu rác thải nhựa trong lĩnh vực du lịch (18/02/2023)
- Lý do đốm nâu xuất hiện trên da (17/01/2023)
- Tổ chức hợp tác quốc tế Đức – GIZ viện trợ 4 tỷ đồng giúp Quảng Bình giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu (12/12/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Theo Đông y, ngải cau có vị cay, tính ấm, vào kinh thận, tác dụng ôn bổ thận khí, tráng dương, ôn trung, táo thấp, tán ứ, trừ hàn thấp, mạnh gân cốt.Cây ngải cau còn có tên là tiên mao, cồ nốc lan, sâm cau, tại một số địa phương vùng cao bà con gọi là soọng ca, thài léng,… thuộc họ tỏi voi lùn. Là loại cây thảo, sống lâu năm, cao 20 - 30cm hay hơn.
-
Rối loạn tăng động là bệnh lý thường gặp, chiếm tỉ lệ từ 3 - 6% ở trẻ em. Bệnh khởi phát sớm và thường gặp nhiều hơn ở các bé trai.
-
Bệnh teo đa hệ thống (multiple system atrophy - MSA) là một bệnh thoái hóa thần kinh, tăng tiến dần với các triệu chứng của parkinson, thất điều tiểu não, suy giảm chức năng thực vật, rối loạn chức năng niệu – Sinh d*c, và bệnh lý của bó vỏ gai.
-
Tim thường đập theo nhịp với chu kỳ không đổi. Rối loạn nhịp tim là sự thay đổi ở nhịp tim. Rối loạn nhịp có nghĩa là tim đập nhanh hoặc chậm quá mức. Rối loạn nhịp cũng có thể có nghĩa là tim đập không đúng chu kỳ (không đều) vì mất nhịp hay có thêm nhịp phụ.
-
Thỉnh thoảng chúng ta có thói quen kiểm tra tỉ mỉ mọi việc. Ví dụ, bạn có thể kiểm tra lại để đảm bảo mình đã tắt bếp điện hay bàn ủi trước khi ra khỏi nhà. Nhưng những người bị rối loạn ám ảnh cưỡng bức (OCD) cảm thấy cần kiểm tra mọi việc lặp đi lặp lại, hoặc có những ý nghĩ hay thực hiện những quy trình và nghi thức lặp đi lặp lại.
-
Lo âu là một phản ứng bình thường để đối phó với căng thẳng và thực sự có thể có ích trong một số hoàn cảnh. Tuy nhiên, đối với một số người, sự lo lắng có thể trở thành quá mức. Mặc dù những người lo âu có thể nhận ra họ đang lo quá mức cần thiết, họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát lo âu, và điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sinh hoạt hàng ngày của họ
-
Rối loạn lưỡng cực, còn được biết đến với tên gọi rối loạn cảm xúc lưỡng cực hay bệnh lý hưng-trầm cảm, là một rối loạn của não bộ gây ra những biến đổi bất thường về cảm xúc, sinh lực, mức độ hoạt động và khả năng thực hiện những sinh hoạt thường nhật
-
Phụ nữ độ tuổi từ 45 - 55, do chức năng buồng trứng suy giảm dẫn đến rối loạn nội tiết và hệ thống thần kinh thực vật. Có đến 85% phụ nữ lâm vào một tình trạng bệnh lý được gọi là hội chứng tiền mãn kinh (menopausal syndrome) ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau. Biểu hiện bằng các triệu chứng như: rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, tim hồi hộp, có các cơn “bốc hỏa”, thay đổi tính tình, dễ mệt mỏi.
-
Chế độ ăn BRAT bao gồm chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng. Chế độ ăn BRAT giúp ích cho trường hợp rối loạn dạ dày, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
-
Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention-deficit/hyperactivity disorder: ADHD) là một rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ và thường tồn tại đến tận tuổi trưởng thành. ADHD bao gồm một phức hợp các vấn đề chẳng hạn như khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, tăng động (hiếu động thái quá) và có hành vi bốc đồng.