Những thay đổi về cuộc sống, những âu lo về cuộc sống, sự mất tự tin trong khigiao tiếp với mọi người, mất ngủ, chế độ ăn uống thất thường, sử dụng nhiều rượu bia và chất kíchthích… là những hiện tượng gặp ở phần lớn những người bị mất việc và một số người về hưu mà khôngcó chuẩn bị từ trước. Những hiện tượng trên tác động rất lớn đến hệ thống tim mạch là một trongnhững cơ quan của cơ thể con người nhạy cảm với stress.
Sự bài tiết quá đáng adrenalin và các hoóc-môn của chuyển hóa loại steroidescủa tuyến thượng thận sẽ làm tăng nhịp tim và gây cao huyết áp. Hiện tượng tăng rối loạn chuyển hóatrong đó có rối loạn chuyển hóa chất đường và chất béo là hai loại rối loạn chuyển hóa quan trọngnhất là nguồn gốc gây ra bệnh đái tháo đường và xơ vữa động mạch. Cao huyết áp và biến chứng timmạch do stress hay xảy ra ở những người năng động, khỏe mạnh và ngay thẳng. Còn những người hướngnội hay thu mình vào và giỏi chịu đựng thì đứng trước những stress tương tự họ sẽ bị các rối loạnvề tiêu hóa như viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích nhiều hơn.
Một thống kê đáng tin cậy ở các nước phát triển trên thế giới cho thấy: trongthời kỳ kinh tế bị suy thoái số bệnh nhân tim mạch và tiêu hóa gia tăng đột biến gấp từ 2 - 3 lầnso với những thời kỳ kinh tế phát triển. Nước ta đang bước vào thời kỳ hội nhập với nền kinh tế củathế giới thì mô hình bệnh tật và những ảnh hưởng của suy thoái kinh tế với việc hàng trăm ngànngười mất việc nên bệnh tim mạch gia tăng cũng là một điều tất nhiên.
Để tránh được các biến chứng về tim mạch gây ra mất việc; điều quan trọng nhấtlà phải học cách sống chung với stress. Những chuẩn bị trước cho cuộc sống khi còn đang ở giai đoạnthịnh vượng của cuộc đời là rất cần thiết: chuẩn bị về tinh thần, chuẩn bị về tài chính, tích cốcphòng cơ. Khi bị mất việc cũng nên tránh giải sầu bằng các thú vui ăn uống, nhậu nhẹt quá đà, đóchính là tiền thân cho các bệnh tim mạch sau này.
Một vấn đề nữa thuộc về trách nhiệm của xã hội, cần có những chuyên viên tưvấn về tâm lý để giải quyết những stress cho người thất nghiệp. Điều hành tốt quỹ bảo trợ thấtnghiệp để những người chẳng may sa cơ lỡ vận còn có chỗ bấu víu và để ngành y tế tránh phải thêmgánh nặng về bệnh tật, nhất là sự gia tăng của bệnh nhân tim mạch.
Để tránh được các biến chứng về tim mạch gây ra do mất việc, điều quan trọngnhất là phải học cách sống chung với stress. Những chuẩn bị trước cho cuộc sống khi còn đang ở giaiđoạn thịnh vượng của cuộc đời là rất cần thiết: chuẩn bị về tinh thần, chuẩn bị về tài chính, tíchcốc phòng cơ. Khi bị mất việc cũng nên tránh giải sầu bằng các thú vui ăn uống, nhậu nhẹt quá đà đóchính là tiền thân cho các bệnh tim mạch sau này.
Chủ đề liên quan:
Alobacsi.vn bệnh tim bệnh tim mạch mất việc nguy cơ nguy cơ bệnh tim nguy cơ bệnh tim mạch stress tim mạch xã hội y tế