Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
1 quả chuối
180ml sữa
1 thìa yến mạch ăn liền
1 thìa dừa sấy giòn
Cách làm:
Chuối bóc bỏ vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.
Thêm sữa tươi vào rồi xay nhuyễn.
Đổ sữa chuối ra ly.
Thêm yến mạch ăn liền và dừa sấy giòn vào là xong.
Thành phẩm:
Từ lâu yến mạch được biết đến như một thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà lại giữ được sức khỏe ổn định. Có nhiều cách chế biến món yến mạch khác nhau, nhưng đơn giản nhất vẫn là món sữa chuối yến mạch trên đây, khi ăn kèm chút dừa sấy giòn sẽ càng thêm ngon.
Chúc bạn làm được món sữa chuối yến mạch thật ngon nhé!
Liên Phạm - Nhịp sống Việt
Chủ đề liên quan:
1 ca tử vong 24 giờ ca tử vong cập nhật cập nhật Covid 19 Covid 19 COVID_19 da đẹp dáng thon đầu óc đẹp dáng đồ uống ghi nhận hôm nay không không ghi nhận kỷ lục mỗi sáng new york Ngày 10/4