Nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Rutgers và ĐH California (Mỹ) đã cho biết, khả năng bị mất trí nhớ và năng lực tư duy giảm nhanh hơn ở người cao tuổi thiếu vitamin D so với những người đồng tuổi có mức độ vitamin D bình thường.
Nhóm nghiên cứu đã tiến hành làm xét nghiệm máu của 318 người ở độ tuổi trung bình 76 cũng như theo dõi tình trạng thay đổi về trí nhớ và năng lực tư duy của nhóm người này trong 5 năm.
Xét nghiệm máu này sẽ giúp các nhà khoa học đo mức độ 25-hydrovitamin D (25-OHD) - vốn là yếu tố được hình thành khi cơ thể tổng hợp vitamin D từ da được tiếp xúc với nắng cũng như hấp thu từ thực phẩm. Nhóm nghiên cứu nhận thấy, những người mất trí nhớ có mức độ 25-OHD thấp hơn so với những người mất cân bằng nhận thức nhẹ hoặc có trí nhớ bình thường.
TS. Joshua W. Miller cho biết: “Tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi, làm trầm trọng thêm mức độ ”. Tuy nhiên, TS. Miller cảnh báo cần thận trọng trong việc bổ sung vitamin D liều cao do nguy cơ gây tổn hại gan và mô. Liều dùng được cho phép ở người bình thường là 600UI/ngày; trẻ em dưới 9 tuổi và người cao tuổi 400UI/ngày.
Chủ đề liên quan:
cao tuổi mất cân bằng mất trí nhớ người cao người cao tuổi nhận thức nhóm nghiên cứu ở người thiếu vitamin thiếu vitamin d tình trạng thiếu vitamin vitamin vitamin d xét nghiệm máu