Tôi được khuyên sử dụng Boni-Happy hỗ trợ điều trị mấtngủ, tôi có thể nhận biết kết quả sau bao lâu? Đây có phải là Thuốc không? Tôisử dụng thường xuyên có ảnh hưởng gì không thưa dược sĩ? Xin cảm ơn rất nhiều.
Hiện tượng mất ngủ, mệt mỏi ở bạn phần nhiều do cuộcsống căng thẳng gây ra.Trước khi cần đến các loại Thuốc điều trị, bạnnên thử một số biện pháp không dùng Thuốcnhư: đi ngủ đúng giờ mỗi ngày; tắt tivi và các thiết bị điện tử trước khi đi ngủít nhất 1 giờ; dành thời gian thư giãn trước khi đi ngủ (tắm nước nóng, đọcsách, tập yoga,…); tập thói quen chỉ lên giường khi ngủ; giảm thời gian ngủngày; những khi không ngủ được, thức dậy một lát và ngủ lại; không sử dụng thứcuống chứa cồn và các chất kích thích (rượu, cà phê, Thuốc lá) trước khi ngủ; tậpthể dục đều đặn mỗi ngày nhưng trước buổi chiều tối…
Nếu tình trạng mất ngủ, mệt mỏi còn kéo dài gây ảnh hưởngnghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, bạn nên đến chuyên khoa thần kinh để đượcthăm khám và hướng dẫn điều trị phù hợp.
Boni-Happy là dạng thực phẩm chức năng được nhà sảnxuất khuyên dùng để cải thiện giấc ngủ với đợt sử dụng từ 2 đến 6 tháng. Chưatìm thấy nghiên cứu lâm sàng về thời gian nhận biết kết quả và ảnh hưởng khi sửdụng sản phẩm thường xuyên.
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Chương trình được tài trợ bởi nhãn hàng NattoEnzym. |