Giảm huyết áp và nguy cơ tai biến tim mạch: Nếu thường xuyên quan hệ T*nh d*c sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch và lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời, có nghiên cứu đã chứng minh được mối liên quan giữa hoạt động T*nh d*c và giảm huyết áp (cụ thể là huyết áp tâm thu). Những quý ông hoạt động T*nh d*c 2 lần/tuần sẽ giảm một nửa nguy cơ Tu vong do bệnh tim mạch so với những người ít hoạt động T*nh d*c.
Giảm nguy cơ ung thư: Những quý ông có sự phóng tinh thường xuyên sẽ giảm thiểu nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Phụ nữ ít hoặc không ân ái có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 3 lần so với người quan hệ T*nh d*c thường xuyên.
Ngủ ngon hơn và giảm stress: Quan hệ T*nh d*c giúp giải phóng oxytocin. Hormon này được giải phóng khi đạt cực khoái giúp ngủ ngon và thúc đẩy não giải phóng serotonin, opioid khiến bạn cảm thấy thư giãn và buồn ngủ. Quan hệ T*nh d*c cũng là cách giúp giảm stress. Căng thẳng có thể làm giảm ham muốn và các vấn đề như rối loạn cương dương, khô và co thắt *m đ*o. Khi bạn cảm thấy lo lắng, cơ thể sản sinh cortisol ngăn việc sản xuất hormon testosterone. Tuy nhiên, quan hệ T*nh d*c giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon, giảm huyết áp. Endorphin được giải phóng khi quan hệ T*nh d*c giúp bạn cảm thấy hạnh phúc.
T*nh d*c tăng cường khả năng miễn dịch: Các chuyên gia cho rằng quan hệ T*nh d*c giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh. Người có hoạt động T*nh d*c thường xuyên sẽ ít bệnh tật hơn. Những người có quan hệ T*nh d*c 1 - 2 lần/tuần thì mức kháng thể cao hơn so với những người quan hệ T*nh d*c ít hơn.
Giúp giảm đau: Khoái cảm T*nh d*c giải phóng các hormon giúp tăng ngưỡng đau của cơ thể. Khi cơ thể đạt “cực khoái”, hormon oxytocin được tiết ra nhiều hơn, kích thích cơ thể giải phóng chất endorphin - có tác dụng như là một loại morphin giảm đau hiệu quả. Sự kích thích T*nh d*c cũng giảm đau đầu, cơn đau lưng mạn tính, đau khớp và đau chân, giảm co thắt tử cung...
Cải thiện chứng lãnh cảm: Lãnh cảm T*nh d*c sẽ được cải thiện bằng chính hoạt động T*nh d*c. Đối với nữ giới, việc này giúp tiết chất nhờn *m đ*o, tăng lưu lượng máu và tăng sự đàn hồi sẽ làm người ta cảm giác tốt hơn với cuộc sống lứa đôi.
Chủ đề liên quan:
tình dục