Trẻ em hôm nay

Chăm sóc trẻ em

Tôm sốt cà chua, chua chua ngọt ngọt, ăn một lần nhớ mãi

Tôm sốt cà chua là một món ngon ít đường, ít calo, thúc đẩy nhu động ruột, tốt cho sức khỏe.

Tôm sốt cà chua là một món ngon ít đường, ít calo, thúc đẩy nhu động ruột, tốt cho sức khỏe.

Tôm là một món ăn lành mạnh với hương vị tuyệt vời dành cho cả gia đình. Ăn món này 1-2 lần mỗi tuần đều tốt cho sức khỏe. Cà chua có tác dụng giảm béo, trì hoãn quá trình lão hóa da và giảm oxy hóa. Đây là loại rau yêu thích của nhiều diễn viên, người mẫu cần giữ dáng.

Ngô rất giàu cellulose, không chỉ có thể kích thích nhu động đường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón mà còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol và đẩy nhanh quá trình bài tiết enterotoxin.

Tôm chứa hàm lượng chất đạm cao, ít calo và hầu như không chứa chất béo. là món ăn tuyệt ngon, bổ dưỡng và không gây tăng cân. Đây cũng là món ngon đơn giản, có thể thực hiện nhanh chóng ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 quả cà chua

- 120 gram ngô ngọt

- 500 gram tôm

- Muối

- Đường

- Tỏi

Cách làm:

- Bóc vỏ tôm tươi, ướp tôm với muối, hạt tiêu trong 20 phút.

- Thêm chút dầu ăn vào chảo, phi tỏi băm sau đó thêm cà chua trên ngọn lửa vừa cho đến khi cà chua chín mềm.

- Thêm ngô vào xào cùng cà chua

- Sau đó thêm 1 bát nước nóng, đun trên lửa vừa trong 10 phút và đun cho đến khi súp cà chua đặc lại

- Cho tôm vào súp, điều chỉnh ngọn lửa to, nấu cho đến khi tôm chín

- Cuối cùng, cho thêm chút muối, nêm vừa ăn, cho thêm chút hành tươi thái nhỏ vào nồi trước khi tắt bếp

Món tôm sốt cà chua thơm ngon, sánh quyện đã sẵn sàng rồi.

Theo Quỳnh Trang/Theo Sohu/Emdep

Mạng Y Tế
Nguồn: Báo hà tĩnh (https://baohatinh.vn/me-be/tom-sot-ca-chua-chua-chua-ngot-ngot-an-mot-lan-nho-mai/188593.htm)

Tin cùng nội dung

  • Bệnh nhân gãy xương nếu không được sơ cứu đúng cách có thể làm lượng mỡ trong tủy xương trào ra, nguy cơ mỡ di chuyển vào máu, dễ dẫn đến Tu vong.
  • Đó là cảnh báo của các nhà khoa học thuộc ĐH Aarhus (Đan Mạch) khi theo dõi 2 triệu người ở nước này, trong đó có khoảng 32.000 người mắc ADHD trong thời gian từ 1 tuổi đến năm 2013.
  • Suy thận mạn tính là tổn thương không phục hồi của các đơn vị thận, làm chức năng thận suy giảm dần dần và vĩnh viễn theo thời gian.
  • Theo cháu biết, viêm tụy cấp rất dễ nhầm lẫn với đau dạ dày, có nhiều biến chứng. Bệnh này có điều trị tận gốc được không?
  • Phần lớn viêm tụy cấp là thể phù (85-90%), điều trị chủ yếu bằng phương pháp nội khoa, bệnh sẽ thoái triển sau 5-7 ngày.
  • Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, tiêu chảy là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh và Tu vong cao cho trẻ em ở các nước nghèo, các nước đang phát triển.
  • Theo WHO, bệnh tiêu chảy là một trong 10 nguyên nhân hàng đầu gây Tu vong ở Việt Nam.
  • Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Quả cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa rất nhiều vitamin A. Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.
  • Chỉ mới 5 ngày trong tháng 6/2013, cơ quan báo chí đưa tin có hai trẻ nhỏ Tu vong do sự bất cẩn của người lớn trong khi trông giữ trẻ. Cần báo động sự vô trách nhiệm của người lớn trong khi chăm sóc trẻ.
  • Không dùng dung dịch lidocain 2% để điều trị đau miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau răng… vì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng, kể cả Tu vong. Đó là thông tin cảnh báo về an toàn dùng Thu*c mà FDA vừa đưa ra.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY