Dinh dưỡng hôm nay

Vừa lười vừa vụng thì cứ làm món gà nướng này, đảm bảo cả nhà khen ngon không ngớt

Món gà nướng mật ong bằng nồi chiên không dầu vừa tiết kiệm thời gian lại không gây cảm giác ngán ngấy.

Món gà nướng mật ong bằng nồi chiên không dầu vừa tiết kiệm thời gian lại không gây cảm giác ngán ngấy.

Vừa lười vừa vụng thì cứ làm món gà nướng này, đảm bảo cả nhà khen ngon không ngớt - Ảnh 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 700g thịt gà (bạn có thể dùng đùi hoặc má đùi gà tuỳ thích)

- 2 muỗng canh mật ong

- 2 thìa canh tỏi băm

- Vài cọng rau mùi tây (parsley)

- Gia vị: Tiêu, muối, hạt nêm

Vừa lười vừa vụng thì cứ làm món gà nướng này, đảm bảo cả nhà khen ngon không ngớt - Ảnh 2

Cách làm gà nướng mật ong cực ngon

- Bước 1: Thịt gà rửa sạch, để ráo. Dùng nĩa xăm đều thịt gà để khi ướp gia vị thịt được thấm.

Cho vào tô trộn rồi ướp với tí tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, nửa thìa cà phê bột ngọt, 2 thìa canh tỏi băm, 2 thìa canh mật ong. Trộn đều và để 15 phút cho gà được thấm gia vị.

Vừa lười vừa vụng thì cứ làm món gà nướng này, đảm bảo cả nhà khen ngon không ngớt - Ảnh 3

- Bước 2: Rau mùi tây rửa sạch, cắt nhỏ.

- Bước 3: Xếp gà vào nồi chiên không dầu, nướng ở nhiệt độ 180 độ trong vòng 7-10 phút. Lấy ra, trở mặt và tiếp tục nướng thêm 5 phút hoặc cho đến gà chín vàng như ý.

Vừa lười vừa vụng thì cứ làm món gà nướng này, đảm bảo cả nhà khen ngon không ngớt - Ảnh 4

- Bước 4: Khi gà đã chín, bạn cho ra dĩa rắc rau mùi tây để trang trí và dùng.

Vừa lười vừa vụng thì cứ làm món gà nướng này, đảm bảo cả nhà khen ngon không ngớt - Ảnh 5

Chúc bạn thực hiện thành công!

Quỳnh Chi (T/h)

Mạng Y Tế
Nguồn: Đời sống pháp luật (https://www.doisongphapluat.com/doi-song/an-choi/vua-luoi-vua-vung-thi-cu-lam-mon-ga-nuong-nay-dam-bao-ca-nha-khen-ngon-khong-ngot-a336152.html)

Tin cùng nội dung

  • Giò là món ăn truyền thống của người Việt Nam đặc biệt vào những ngày lễ Tết, trong mâm cỗ không thể nào thiếu món ăn này. Cùng khám phá những loại giò ngon nức tiếng góp phần tạo nên nét ẩm thực Tết riêng biệt.
  • Tết với vô khối các món ăn nhiều đạm sẽ khiến bạn phát ngán. Nên chuẩn bị cho gia đình một thực đơn cơm tối chống ngán nhanh gọn, ngon miệng nhé!
  • Mẹ bầu uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.
  • Mùa hè là mùa dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp. Vậy, về mùa hè nên ăn gì, để chống nóng và dự phòng bệnh tật?
  • Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe con người, với các chứng thường gặp: khô khát, mồ hôi ra nhiều, hay giận dữ. Sau đây là cách chế biến thức ăn, nước uống phù hợp với dưỡng sinh mùa hè.
  • Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè, để đảm bảo sức khỏe:
  • Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản, giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
  • Đam mê một thú tiêu khiển nào đó, có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống, và thanh tẩy tâm hồn bạn. Thú tiêu khiển làm thư giãn, và giúp bạn sảng khoái tựa như thiền, vì bạn có thể buông tất cả những vướng bận.
  • Nước cam không phải là một lựa chọn tốt để uống cùng Thuốc kháng sinh. Trong nước cam chứa axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hoá học của các Thuốc.
  • Uống nước cam ngay sau khi uống sữa hay ăn no có thể để lại hậu quả lớn cho dạ dày.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY