Không chỉ hại thận, chất béo còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của gan. nếu lượng mỡ dư thừa tích tụ trong và vượt quá 5% trọng lượng, bệnh gan nhiễm mỡ sẽ hình thành, lâu dần gây tổn thương gan, thậm chí là ung thư gan.
Việc tự uống Thu*c mà không theo sự chỉ định của bác sĩ, uống Thu*c không đủ liều hoặc quá liều sẽ tạo nên chất độc cho và vô cùng nhiều hệ lụy khác. vì thế, bạn nên bỏ dần thói quen tự mua Thu*c mà hãy đến gặp các bác sĩ để được kê đơn chuẩn xác đồng thời kiểm tra sức khỏe kịp thời.
Thông thường, nếu ăn nhiều thực phẩm không được chế biến sạch sẽ, nguy cơ nhiễm giun, sán là rất cao. sán lá thường sống trong cá nước ngọt, vì vậy, nếu ăn cá nước ngọt không đảm bảo vệ sinh hoặc có những cách sơ chế không sạch sẽ, của bạn sẽ nhiễm sán, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những mốc bám trên thực phẩm quá hạn chứa aflatoxin, đây được coi là chất gây ung thư loại 1 và ảnh hưởng mạnh mẽ tới gan, vì vậy, bạn nên kiểm tra kĩ chất lượng của thực phẩm trước khi ăn để tránh gây hại cho sức khỏe.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ thói quen ăn uống không lành mạnh mới có thể làm hại dạ dày, tuy nhiên, những cảm xúc tiêu cực, lo âu, tức giận… cũng có thể gây không tốt tới này.
Vì thế, nếu tức giận và lo lắng, bạn nên điều chỉnh nhịp thở của mình bằng cách hít sâu và chậm trong 4-5 giây, sau đó thở ra trong 6-7 giây và lặp lại nhiều lần như vậy. Ngoài ra, bạn nên tập chia sẻ điều đó với người khác kịp thời để loại bỏ cảm xúc phẫn nộ và cân bằng lại trạng thái của bạn.
Chủ đề liên quan:
cơ quan cơ quan nội tạng dạ dày kẻ thù của gan kẻ thù của thận nội tạng nội tạng trong cơ thể người thận