Trải qua thời kỳ mang thai và sinh con, masamo đã mất đi vóc dáng thon thả của thời con gái. thay vào đó là thân hình phát tướng khi chạm ngưỡng 64kg, thậm chí cô còn không thể mặc vừa những bộ quần áo cũ. được biết, ở thời điểm hậu sinh nở, masamo phải thay mới tủ quần áo sang size 2xl do không thể nhích nổi vào đống đồ ngày trước.
Masamo
Vì không muốn tiếp tục nhìn thấy cơ thể mình ngày một to ra, masamo quyết định xây dựng kế hoạch giảm cân để lấy lại vóc dáng chuẩn chỉnh. sau nửa năm, masamo đã giảm được 26kg và chuyển về mặc đồ size m.
Thành quả hiện tại của masamo là chuỗi ngày cô nàng ăn uống và tập tành nghiêm chỉnh. cùng khám phá kỹ hơn về bí quyết của masamo bạn nhé!
Copy link
Chủ đề liên quan:
Ăn ngon giữ dáng bí quyết chế độ ăn huấn luyện viên quần áo Tập tành giảm cân xây dựng kế hoạch