Hội lo âu (tên tiếng Anh là: anxiety disorder) là rối loạn đặc trưng bởi sự lo lắng thái quá và căng thẳng thường xuyên mà không có lý do rõ ràng. Đây là một trong số những rối loạn tâm thần phổ biến nhất hiện nay. Bệnh có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hóa, phổ biến ở lứa tuổi từ 18 trở lên với tỷ lệ 10% - 18%.
- Rối loạn lo âu toàn thể (Generalized Anxiety Disorders G. A.D, còn gọi là lan tỏa): Lo âu quá mức trong nhiều tình huống khác nhau, không nổi bật ở bất kì tình huống nào.
- Rối loạn lo âu xã hội (Hội chứng sợ xã hội): Người bệnh thường có biểu hiện sợ hãi, trốn tránh tiếp xúc với xã hội.
- Rối loạn lo âu đặc hiệu: Lo sợ một tình huống, yếu tố đặc hiệu nào đó như sợ độ cao, sợ khoảng trống,...
Người bệnh có thể mắc một hoặc nhiều cùng một lúc. Những trải nghiệm cảm xúc lo lắng, căng thẳng sợ hãi thái quá này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động của cơ thể và cuộc sống người bệnh.
Cảm giác lo lắng thái quá với những biểu hiện: Thấp thỏm, lo âu, bồn chồn, lo lắng cho những vấn đề xung quanh mình, suy nghĩ phóng đại theo hướng tiêu cực đối với các sự việc bình thường.
Sợ hãi phi lí: Sợ hãi, bị ám ảnh bởi những thứ tưởng chừng vô hại như sợ độ cao, sợ đám đông, sợ động vật,...
Gặp phải các vấn đề về giấc ngủ: Khó ngủ, mất ngủ, chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, thường xuyên thức dậy giữa đêm, giấc ngủ ngắn, không sâu,…
Một số biểu hiện khác như: Căng cơ, đau nhức cơ và xương khớp, nhịp tim nhanh, đổ nhiều mồ hôi, khó chịu ở dạ dày, nôn khan, có cảm giác hoa mắt chóng mặt, choáng váng, luôn cảm thấy mệt mỏi..
Rối loạn lo nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến rất nhiều bệnh lý tâm thần, trong đó có trầm cảm. Một số hậu quả xấu do gây ra cho cuộc sống của người bệnh như:
Rối loạn lo âu khiến cho người bệnh trở nên sống khép kín, tách biệt, ngại giao tiếp, thu hẹp mối quan hệ xã hội, kéo theo những hệ lụy xấu trong công việc, cuộc sống của người bệnh.
Rối loạn lo âu cũng khiến cho sức khỏe của người bệnh bị giảm sút do mất ngủ, gặp các vấn đề về tiêu hóa, đau đầu, đau xương khớp,…
Rối loạn lo âu còn là tiền đề khiến người bệnh rơi vào trạng thái trầm cảm, lạm dụng chất kích thích, cách ly xã hội,… về lâu dài sẽ dẫn đến các hành vi tiêu cực, làm tổn thương bản thân mình và những người xung quanh, thậm chí là Tu tu.
Theo các chuyên gia, rối loạn lo âu do nhiều nguyên nhân gây ra như: Sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh, sang chấn tâm lý, căng thẳng kéo dài, sử dụng chất kích thích... Tuy nhiên, nguyên nhân căn bản nhất là sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh serotonin - “nhân vật” đóng vai trò chủ chốt trong việc kết nối các tế bào thần kinh với nhau và quyết định tâm trạng. Serotonin (hormone hạnh phúc) được coi là chìa khóa đem lại cảm giác hạnh phúc, chống lại sự tấn công của các bệnh lý tâm thần như rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh. Chính vì vậy, muốn cải thiện rối loạn lo âu nói riêng và các bệnh của hội chứng suy nhược thần kinh nói chung như trầm cảm, mất ngủ, căng thẳng… thì mục tiêu đặt ra là cần một giải pháp giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin, tăng cường các chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh, từ đó giúp tăng cường chức năng hoạt động của hệ thần kinh, giúp tăng thời gian nghỉ ngơi cho hệ thần kinh.