Nam giới thường có nhiều tật xấu hơn nữ giới, điển hình có thể kể đến thói quen uống rượu, hút Thu*c nhiều, hoặc đôi khi lại xuất phát từ chính những áp lực trong công việc và cuộc sống. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tuổi thọ trung bình của nam giới thường ngắn hơn so với nữ giới. Tuy nhiên, chúng ta sẽ chẳng thể tự đoán được mình có thuộc kiểu người sống thọ hay không.
Lúc này, hãy quan sát xem bản thân có đang gặp phải đặc điểm "1 mềm, 2 dày, 3 cứng" sau đây không nhé!
Nhiều người đàn ông, đặc biệt là đàn ông ở tuổi trung niên thường có vùng có bụng lớn. Đây là một đặc điểm của bệnh béo phì ở nam giới và là dấu hiệu của sức khỏe suy giảm. Vòng eo càng dày thì càng có nhiều chất béo trong nội tạng và một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, béo phì là nguồn gốc của tất cả các bệnh. Điều này đồng nghĩa là càng béo phì thì càng dễ gặp vấn đề về sức khỏe, tuổi thọ cũng không thể được đảm bảo.
Thói quen uống rượu, thức khuya, ngồi lâu... đều có thể gây ra hiện tượng phân cứng và ảnh hưởng tới tuổi tác của bạn. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng táo bón thì sức khỏe sẽ không ổn định và dễ dẫn đến các bệnh tim mạch, mạch máu não, khả năng Tu vong đột ngột cao.
Lười tập luyện, ít vận động lại hay hút Thu*c nhiều, chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dần làm sự đàn hồi của mạch máu bị suy yếu. Lúc này, xác suất hình thành huyết khối cũng được tăng lên và có thể đe dọa đến cuộc sống của nam giới.
Chủ đề liên quan:
bệnh tim mạch cân bằng nội tiết chế độ ăn uống chức năng gan đe dọa tính mạng đối tượng mạch máu não nam giới tử vong đột ngột tuổi thọ tuổi thọ ngắn tuổi thọ trung bình tuổi trung niên vùng thắt lưng