thay vì sử dụng Thu*c, các bạn có thể uống nước ép dứa trị viêm họng. thức uống này không chỉ giàu vitamin, chất khoáng mà còn cung cấp lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi bệnh và tăng cường hệ miễn dịch. đồng thời, nước ép dứa còn giúp làm đẹp da, cải thiện hệ tiêu hóa và phòng ngừa bệnh ung thư.
Theo báo cáo của cục nghiên cứu nông nghiệp của bộ nông nghiệp mỹ cho biết, cứ 250 gram nước ép dứa không chứa đường có các thành phần dưỡng chất sau:
Ngoài các hoạt chất này ra, dứa còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin như kali, đồng, magien và beta – caroten. nhờ những thành phần dinh dưỡng này, nước ép dứa giúp chống viêm và kháng khuẩn. đặc biệt, hàm lượng enzyme bromelain dồi dào được tìm thấy trong dứa có tác dụng xoa dịu vòm họng và loãng đờm. do đó, thức uống này thường được áp dụng cải thiện các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp như viêm họng, ho do viêm phổi hoặc viêm phế quản,…
Bên cạnh công dụng này, nước ép dứa còn có tác dụng bồi bổ và nâng cao hệ miễn dịch cơ thể. sử dụng nước uống này thường xuyên, giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng hô hấp khi thời tiết thay đổi. thêm vào đó, thức uống dinh dưỡng từ dứa còn có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, chống ung thư và làm đẹp da.
Chính nhờ những công dụng tuyệt vời này, nước ép dứa thường được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng mỗi khi mắc bệnh viêm họng hoặc ho. tuy nhiên, họ cho biết, thức uống này chỉ có tác dụng hỗ trợ trong trường hợp bệnh mới khởi phát hoặc xuất hiện với triệu chứng nhẹ. trong trường hợp viêm họng nặng, người bệnh vẫn nên thăm khám và chữa trị theo đề nghị của bác sĩ.
Bên cạnh việc ăn 1 – 2 lát dứa để làm dịu cổ họng và xua tan đờm, các bạn cũng có thể tự làm nước ép dứa trị viêm họng theo các công thức đơn giản dưới đây:
Sử dụng nước ép thơm đều đặn 3 – 5 ngày, giúp loại bỏ đờm, giảm ho và viêm họng. đồng thời, nếu thường xuyên sử dụng giúp giảm cân và làm đẹp dáng, sáng da.
Mỗi lần uống khoảng 1/4 cốc. mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần, uống liên tục trong 3 – 5 ngày, giúp giảm nhanh triệu chứng ngứa rát, ho do viêm họng gây ra.
Táo có hàm lượng vitamin c và chất xơ cao, có tác dụng nhuận tràng và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng. đặc biệt, nguyên liệu này còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác, có công dụng làm giảm và xoa dịu tình trạng đau nhức ở cổ họng do viêm họng gây ra.
Vì chứa nhiều vitamin a, b, k và khoáng chất thiết yếu như canxi, kẽm, magie, mangan,… cần tây và dưa leo có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng. không những thế, hai nguyên liệu tự nhiên này còn có công dụng loại bỏ độc tố và phòng chống ung thư.
Nước ép từ cần tây, dứa và dưa leo giúp chữa viêm họng. Tuy nhiên, các bạn chỉ nên uống xen kẽ 3 – 4 lần trong tuần. Tuyệt đối không uống quá nhiều tránh gây tụt huyết áp.
Không chỉ giúp giải khát, nước ép từ thơm dứa còn giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. từ đó giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị viêm họng.
Là thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt đối với sức khỏe và bệnh. tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng nước ép dứa để điều trị bệnh viêm họng hoặc các bệnh lý khác. do đó, khi sử dụng loại thức uống này, các bạn nên thận trọng nếu không đây chính là mối nguy hại đối với sức khỏe của bạn.
Nước ép dứa trị viêm họng giúp giảm nhanh triệu chứng đau và sưng ở cổ họng. tuy nhiên, để bệnh mau chóng bình phục, các bạn nên kết hợp đồng thời giữa dùng nước ép và Thu*c điều trị đặc hiệu. bên cạnh đó, bạn cũng nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và xây dựng cho bản thân chế độ ăn, tập luyện hợp lý.
⇒ Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn chữa viêm họng bằng lá mơ lông đúng cách