Tôi đã hỏi các chuyên gia da liễu về một dòng kem lão hóa cho làn da tuổi 32 của mình và đây là những hũ kem được họ liệt kê

Bây giờ tôi đã ngoài 30 tuổi, tôi đã suy nghĩ rất nhiều về việc chăm sóc làn da của mình. Một điều mà tôi luôn suy nghĩ khi bắt đầu bước vào tuổi 30, làm thế nào để tôi có thể chăm sóc và giữ cho làn da của mình khỏe mạnh khi tôi già đi. Tôi không chỉ nói về việc ngăn ngừa nếp nhăn mà còn nói về việc bảo vệ làn da của tôi chống lại tác động ánh nắng mặt trời và tác hại của môi trường, và giữ cho nó trông rạng rỡ và tươi sáng.

Gần đây tôi có tham khảo rất nhiều tư vấn từ bác sĩ da liễu, ai cũng đồng tình rằng việc chăm sóc da chưa bao giờ là quá muộn, ở độ tuổi nào bạn cũng cần có một liệu trình nhất định để giữ nét thanh xuân tươi trẻ cho mình. Và đây là những lời khuyên từ chính các bác sĩ da liễu về cách chăm sóc da tuổi ngoài 30, nếu bạn cũng đang ở độ tuổi này, hãy thử nghiệm, chắc chắn bạn sẽ nhận thấy làn da có sự thay đổi tích cực mà mắt thường cũng có thể nhận ra.

Thay đổi sản phẩm nếu cần và hãy kiên nhẫn với chính làn da của bạn

Tiến sĩ da liễu Libby Rhee, DO, FAAD, chuyên gia tư vấn da liễu cho Rory, cho biết làn da của bạn là một cơ quan năng động phát triển khi bạn điều trị, vì vậy nhu cầu của nó có thể thay đổi theo thời gian. Những thay đổi sẽ không xảy ra trong một sớm một chiều, vì vậy sự nhất quán và kiên nhẫn chính là điều mà bạn cần phải nhớ.

Tiến sĩ da liễu Libby Rhee khẳng định: "Vào ban đêm, khả năng phục hồi, tái tạo, bổ sung và làm mới của làn da của chúng ta hoạt động hết công suất, nên đây là thời điểm hoàn hảo để tập trung vào việc nuôi dưỡng và cấp ẩm dồi dào".

Bác sĩ da liễu Amy Ross, MD, FAAD khẳng định: "Phải mất 28 ngày để các tế bào của chúng ta hoạt động, vì vậy việc sử dụng các sản phẩm trong tối thiểu bốn tuần sẽ giúp bạn biết rõ hơn về việc liệu một sản phẩm có hoạt động tốt trên da của bạn hay không".

Những điều cần thiết trong một hũ kem chống lão hóa

Khi chọn một dòng kem chống lão hóa, bạn sẽ cần chia ra kem ngày và đêm. Bác sĩ Corey L. Hartman, MD, FAAD, người sáng lập Skin Wellness Dermatology khẳng định: “Buổi sáng là thời gian để bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường mà tất cả chúng ta phải đối mặt hàng ngày. Làn da của chúng ta và cần được bảo vệ bằng các chất chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E, Axit Ferulic, Silymarin, Resveratrol, Niacinamide và một loạt các chất chống oxy hóa mạnh khác. Hãy chọn một sản phẩm phù hợp với loại da để ngăn chặn sự suy thoái của collagen".

"Vào ban đêm là thời gian để phục hồi và chữa trị nên không có gì khởi động hoàn hảo hơn bằng Retinol giúp kích thích collagen, điều chỉnh sự thay đổi tế bào và thúc đẩy hiệu quả tẩy tế bào ch*t để làn da của bạn có thể tự phục hồi trong khi bạn nghỉ ngơi nguyên cả đêm dài. Retinol là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho liệu trình chăm da ban đêm của bạn".

Và đây là một số dòng kem lão hóa được các bác sĩ da liễu tin tưởng nhất hiện nay:

* Kem dưỡng ban ngày:

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream Face (giá khoảng 500k), hũ kem quen thuộc này rất nhiều người yêu thích vì nó mang lại một số kết quả khá tuyệt vời. Thành phần có Vitamin B3 và Axit Hyaluronic để ngậm nước, thúc đẩy quá trình thay da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Kiehl's Super Multi-Corrective Anti-Aging Face & Neck Cream (giá khoảng 1,9 triệu), kem dưỡng ẩm dạng kem không nặng hoặc nhờn và giúp làn da luôn ngậm nước và mềm mại. Một số thành phần chính của nó bao gồm Vitamin A, nấm chaga và Axit Hyaluronic, có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đồng thời làm đều màu da và củng cố kết cấu săn chắc của da. Một dòng kem dưỡng dùng sáng - tối đều rất hiệu nghiệm.

* Kem dưỡng ban đêm:

RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Anti-Aging Retinol Night Cream (giá khoảng 200k), tuýp kem dưỡng da ban đêm của RoC là một lựa chọn an toàn được đánh giá rất cao. Tuýp kem có Retinol - một trong những thành phần "chén thánh" có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa, chữa lành mọi vết tích trên da; đồng thời còn chứa Vitamin E và nhiều thành phần trẻ hóa vi diệu khác nữa.

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream (giá khoảng 500k, với hơn 16.000 xếp hạng và đáng giá 4,5/5 sao, kem dưỡng da ban đêm của Neutrogena là một sản phẩm ăn khách trên Amazon. Công thức chứa cả Retinol và Axit Hyaluronic giúp khóa ẩm và trẻ hóa làn da nhanh gọn nhất có thể.

Dành cho những ai e ngại Retinol

Bác sĩ da liễu Jason Emer, MD, FAAD chia sẻ, nếu e ngại Retinol bạn có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm có Peptide, các yếu tố tăng trưởng và tế bào gốc, nên dùng chúng 2 lần/ ngày để giúp đẩy lùi tác hại của ánh nắng mặt trời, môi trường và ngăn ngừa những thay đổi trên da trong tương lai.

Bác sĩ chia sẻ thêm: “Hãy kết hợp với AHA/BHA để thúc đẩy sự thâm nhập của các sản phẩm này vào da và giúp tái tạo và tái tạo tế bào nhiều hơn. Trong khi Peptide và các yếu tố tăng trưởng có tác dụng tái cấu trúc DNA, đảo ngược tổn thương collagen, cải thiện chức năng và thông điệp của tế bào".

Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream (khoảng 1,6 triệu đồng/50ml), hũ kem này có chứa 9 loại Peptide, đậu nành lên men. Công thức độc quyền của sản phẩm giúp trẻ hóa và phục hồi hư tổn cho làn da do các tác nhân môi trường gây ra như ánh nắng mặt trời, khói bụi môi trường… bằng cách cải thiện kết cấu da, khôi phục lại mô và độ ẩm bị mất.

E.L.F. Holy Hydration Face Cream (giá khoảng 450k) có chứa Hyaluronic Acid (cấp ẩm và làm căng mọng da), Niacinamide (làm sáng, đều màu da), Squalene (tăng cường độ đàn hồi cho da) và Peptide (kích thích tăng sinh collagen), không chứa paraben, sulfate hay phthalate, lại còn có riêng phiên bản không hương liệu cho da nhạy cảm. Hũ kem chiều lòng gần như mọi loại da: dưỡng ẩm căng mọng cho da khô, làm sáng cho da xỉn màu, cân bằng độ ẩm cho da dầu/hỗn hợp.

Nguồn: Who What Wear