“Yêu” thế nào khi mắc bệnh tim

Khi ấy, bạn có thể băn khoăn về đời sống T*nh d*c của mình. Chúng tôi muốn báo cho bạn một tin vui, bạn vẫn có thể tiếp tục sinh hoạt T*nh d*c, nhưng cần có sự hiểu biết, và tôn trọng những lời khuyên của thầy Thu*c.

1. Hoạt động T*nh d*c và quả tim của bạn.

Có nhiều người coi, hoạt động T*nh d*c chỉ là những hành vi giao hợp đơn thuần. Nhưng T*nh d*c còn có ý nghĩa nhiều hơn thế. Bạn có thể, thể hiện ham muốn T*nh d*c của mình theo nhiều cách. Có thể chỉ là muốn bạn tình ở gần mình, hoặc muốn chạm vào, hay ôm lấy anh ấy hoặc cô ấy, vân vân.

Khi quan hệ T*nh d*c, những biến đổi S*nh l* thông thường đã được ghi nhận, ví dụ như:

Khi bạn được kích thích, nhịp thở của bạn sẽ tăng dần. Da sẽ đỏ lên. Cả nhịp tim và huyết áp đều tăng nhẹ.

Khi bạn ở trạng thái hưng phấn, người bạn sẽ căng lên. Cả nhịp tim và huyết áp đều tăng cao.

Vào thời điểm cực khoái, bạn sẽ giải phóng những năng lượng bị dồn nén. Sau đó, nhịp tim, huyết áp, và nhịp thở sẽ giảm dần về mức bình thường.

Tất cả những đáp ứng trên, là bình thường trong lúc sinh hoạt T*nh d*c. Thực tế, ít người để ý đến chúng. Những bệnh nhân tim mạch, cũng có các biến đổi S*nh l* tương tự người bình thường. Tuy vậy, đối với những người bệnh tim mạch, sự thay đổi này, đôi khi lại là gánh nặng cho quả tim, nếu chúng ta không có một nhận thức đúng đắn.

2. T*nh d*c sau cơn đau tim hay sau phẫu thuật tim.

Bạn gần như có thể tiếp tục sinh hoạt T*nh d*c, ngay khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Tuy nhiên, cần trao đổi trước với bác sĩ của bạn.

Nói chung, cả phụ nữ lẫn nam giới, đều bắt đầu sinh hoạt T*nh d*c trở lại khoảng vài tuần, sau cơn đau tim hay sau phẫu thuật tim. Nhiều người duy trì thói quen T*nh d*c như trước. Tuy nhiên, một số có giảm sút hoạt động T*nh d*c. Có thể do lo lắng, do trầm cảm, hay giảm ham muốn. Các chăm sóc và tư vấn y tế, cùng với thời gian, sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Khi đã hồi phục sau một cơn đau tim, bạn sẽ hay để ý hơn về nhịp tim, nhịp thở, cũng như tình trạng căng cơ. Điều này hoàn toàn bình thường, đừng lo lắng gì cả.

Bạn có thể ôm ấp hay vuốt ve bạn tình, mà không nhằm mục đích đạt cực khoái. Các bạn vẫn có cảm giác được yêu thương và che chở, mà không phải gắng sức thể lực quá nhiều. Chẳng cần quá nhiều năng lượng, cho những cử chỉ ôm ấp vuốt ve, và việc ấy hoàn toàn có thể diễn ra, ngay khi bạn xuất viện. Bạn có thể quay lại chuyện sinh hoạt T*nh d*c một cách từ từ. Khi tự tin hơn, bạn sẽ thấy thư giãn hơn, với bản thân và với bạn tình của mình.

Hoạt động giao hợp đòi hỏi nhiều năng lượng hơn đôi chút. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đợi đến khi sức khỏe khá lên. Đa số bắt đầu lại chuyện giao hợp, khoảng 4 đến 6 tuần sau cơn đau ngực. Những bệnh nhân không có biến chứng, có thể sớm hơn, sau 7 đến 10 ngày. Đối với phẫu thuật tim mạch, khoảng thời gian này thường là 2 đến 3 tuần. Theo ước tính, nếu bạn có thể đi bộ lên 3 tầng thang gác một cách bình thường, bạn có thể trở lại hoạt động T*nh d*c một cách từ từ và bình thường.

Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng sức khoẻ của mình, bác sĩ có thể cho bạn làm nghiệm pháp gắng sức, để đánh giá khả năng gắng sức của bạn. Dựa trên nhịp tim và huyết áp, thầy Thu*c sẽ quyết định, bạn đã có thể sinh hoạt T*nh d*c hay chưa.

Nếu các triệu chứng xuất hiện khi bạn quan hệ T*nh d*c, hãy ngừng lại và nằm nghỉ. Sau đó đến khám bác sĩ.

3. Thu*c có ảnh hưởng đến T*nh d*c?

Rất nhiều Thu*c điều trị bệnh tim, có thể ảnh hưởng tới ham muốn và hành vi T*nh d*c của bạn. Đó có thể là: Thu*c hạ huyết áp, Thu*c an thần và Thu*c chống trầm cảm, một vài Thu*c chống đau ngực, Thu*c chống loạn nhịp tim, vân vân. Những Thu*c này, có thể tác động tới hành vi và chức năng T*nh d*c. Nam giới có thể gặp hoặc vẫn bị rối loạn cương, (bất lực). Một số người có thể mắc chứng xuất tinh sớm, hoặc không thể xuất tinh. Nữ giới có thể giảm tiết dịch *m đ*o, gây đau đớn khi giao hợp. Một số phụ nữ không thể có hưng phấn, hoặc không thể đạt được cực khoái, (rối loạn khoái cảm).

Tuy nhiên, các biến đổi trên, có thể do một nguyên nhân nào đó khác ngoài Thu*c. Vì thế, bạn không nên vội vàng dừng Thu*c. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về chuyện này, và luôn phải cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ của việc dùng Thu*c. Thông thường, việc điều chỉnh về loại Thu*c, hay liều dùng sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

4. Hai người cùng hợp sức đương đầu với bệnh tật.

Bệnh nhân tim mạch thường, không phải là người duy nhất phải đối đầu với bệnh tật. Vợ hoặc chồng, hay người yêu của họ cũng có thể lo lắng hay trầm cảm. Những suy nghĩ của bạn, cũng như của bạn tình, có thể làm tăng sức ép lên quan hệ giữa hai người. Cả hai bạn cần quan tâm, tôn trọng, và cố gắng thấu hiểu và chia sẻ những tâm tư của người kia.

Nói chung, vợ hoặc chồng hay người yêu của bệnh nhân tim mạch, sẽ cố gắng để cân bằng, không nên “sốt sắng” hoặc tỏ ra “cảm thông” che chở quá mức. Tâm lý chung là, họ không muốn đòi hỏi quá nhiều, và làm phiền lòng người bệnh, hoặc họ không để cho người bệnh quay lại với những hoạt động thường ngày. Đôi khi, họ sẽ có cảm giác áy náy về bệnh tật của bạn tình, và tự dằn vặt bản thân rằng, đó có thể là lỗi của họ. Vậy, hãy đúng mực và chia sẻ.

bệnh tim có thể làm thay đổi ít nhiều, hoặc vĩnh viễn vai trò của bạn và bạn đời. Dù thế nào thì vợ hoặc chồng, hay người yêu, cũng đóng một vai trò to lớn, trong cuộc chiến chống lại bệnh tật của bạn.

5. Tiếp tục đời sống T*nh d*c.

Việc tiếp tục quan hệ T*nh d*c, sẽ giúp hai bạn cảm thấy gần gũi nhau hơn. Nó giúp khơi gợi lại những cảm xúc dịu dàng và lãng mạn. Sau một cơn đau tim hay phẫu thuật tim, quan hệ T*nh d*c đúng mực, sẽ giúp giải tỏa stress, và làm bạn thấy tự tin hơn, tin yêu vào cuộc sống hơn, và vững vàng hơn, trong cuộc chiến đấu chống bệnh tật tim mạch. Có vài cách để việc quay lại đời sống T*nh d*c trở nên dễ dàng hơn:

Duy trì những thói quen giữ gìn sức khoẻ, như ăn uống điều độ, tập thể dục, nghỉ ngơi, dùng Thu*c.

Tập thể dục để cảm thấy khoẻ mạnh và tự tin hơn. Các hoạt động thể chất bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi, đạp xe, và khiêu vũ có thể giúp giảm nguy cơ tăng nhịp tim, khó thở, hay đau ngực trong lúc quan hệ T*nh d*c.

Nếu đang hút Thu*c lá, hãy ngừng hút ngay.

Kiên nhẫn với bản thân. Cố gắng hiểu suy nghĩ của cả hai bạn. Người bệnh có thể cảm thấy dễ tổn thương, sau một đợt bệnh tim, và cảm xúc có thể thay đổi nhanh chóng, thoắt vui thoắt buồn, dễ sung sướng, dễ cáu giận. Những biến đổi xúc cảm đột ngột ấy chỉ là tạm thời. Cả hai cần kiên nhẫn với nhau. Sự hài hước và lạc quan, sẽ giúp ích trong trường hợp này.

Tránh vội vã sinh hoạt T*nh d*c, chỉ để chứng tỏ mọi việc đã “hoàn toàn trở lại bình thường”. Quan hệ T*nh d*c trước khi thực sự sẵn sàng, không phải là một cách để xua đi lo sợ, mà đôi khi còn khiến các bạn cảm thấy lo lắng hơn.

Ban đầu, đừng kỳ vọng quá nhiều. Phần lớn mọi người đều phải điều chỉnh đời sống T*nh d*c sau đợt bệnh tim. Hãy quay trở lại một cách từ từ, và để mọi chuyện diễn tiến tự nhiên.

Lựa chọn thời điểm cả hai đều cảm thấy thoải mái và thư giãn.

Đừng quan hệ T*nh d*c quá sớm sau khi ăn, hãy đợi hai hoặc ba tiếng đồng hồ, để bạn có thời gian tiêu hóa thức ăn. Tương tự những hoạt động thể chất khác, việc tiêu hóa thức ăn cũng đòi hỏi được cấp máu, và tim bạn sẽ phải hoạt động nhiều hơn.

Chọn một nơi quen thuộc kín đáo để tránh bị làm phiền.

Uống Thu*c theo đơn của bác sĩ trước khi quan hệ T*nh d*c.

6. Triệu chứng tim mạch trong lúc quan hệ T*nh d*c.

Trong lúc quan hệ T*nh d*c, tim bạn đập nhanh hơn và mạnh hơn, da bạn sẽ đỏ lên và ẩm hơn. Đó là những biểu hiện bình thường, không phải triệu chứng của tăng gánh nặng cho tim.

Bạn có thể gặp các triệu chứng của cơn đau thắt ngực, (tương tự đau ngực do bệnh mạch vành). Những triệu chứng đau thắt ngực, cho thấy tim bạn đang phải hoạt động quá tải, bao gồm: Cảm giác nặng, đau, tức ở hàm, cổ, tay, ngực, hoặc bụng, Khó thở rõ rệt, Nhịp tim rất nhanh hoặc không đều.

Nếu gặp bất kì triệu chứng nào kể trên khi đang quan hệ T*nh d*c, hãy nói cho bạn tình biết. Giảm các hoạt động, nghỉ ngơi, và uống Thu*c theo chỉ dẫn của bác sĩ. Viên nitroglycerin, ngậm dưới lưỡi hoặc loại xịt dưới lưỡi, cách nhau mỗi 12 đến 15 phút, có thể có tác dụng. Khi các triệu chứng mất đi, bạn có thể tiếp tục quan hệ T*nh d*c.

Nếu Thu*c không làm giảm triệu chứng, hoặc triệu chứng lại xuất hiện khi tiếp tục quan hệ T*nh d*c, hãy ngừng lại và đi khám bác sĩ.

Bạn cần báo cáo với bác sĩ nếu như: Bạn khó ngủ, hoặc khó nghỉ ngơi sau khi quan hệ T*nh d*c, Bạn nhận thấy một thay đổi về vị trí đau ngực, tần số xuất hiện cơn đau, hoặc mức độ nặng của cơn đau, Bạn rất mệt.

Có thể bạn sẽ cần thay đổi một số thói quen thường ngày, hoặc đổi Thu*c. Bác sĩ có thể cho bạn sử dụng nitroglycerin, (hoặc một chất tương tự), ngậm dưới lưỡi 15 đến 20 phút trước khi sinh hoạt T*nh d*c.

Tiến sĩ: Mạnh Hùng.

Mạng Y Tế