Giới thiệu các liệu pháp phòng bệnh, trị bệnh, dưỡng sinh cổ truyền khi tự học Đông y: Phần 1 trình bày một số nội dung chính sau: Bước vào thế giới Đông y, âm dương chi phối sinh mệnh, giải thích về 14 kinh mạch, bí quyết phòng bệnh trong Đông y, tìm hiểu về các vị thuốc Đông y, phương pháp xoa bóp dưỡng sinh, tự học phương pháp giác hơi, phương pháp giác hơi loại trừ tà khí,... Mời các bạn cùng tham khảo.