4 loại đồ uống gây bệnh mãn tính trẻ em nào cũng thích, nguy hiểm đến nỗi bác sĩ nhi khoa phải liệt vào danh sách đen

Theo ông Xiao Jiu, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Đại học Chiết Giang (Trung Quốc), hiện nay nhiều trẻ em và thanh thiếu niên đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe tổng quát đã phát hiện mắc chứng tăng axit uric trong máu. Đặc biệt là ở học sinh THPT, mức axit uric luôn dao động ở mức 400umol/l.

Tình trạng tiểu đường ở trẻ em ngày một tăng lên bởi thói quen uống quá nhiều đồ uống có đường.

Trả lời trên tờ aboluowang, ông xiao thật sự rất sốc và đặt ra câu hỏi tại sao ở độ tuổi dưới 15 thôi mà lại mắc căn bệnh của người lớn được. chưa kể đến việc tăng axit uric trong máu sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường loại 2 và bệnh thận mãn tính.

Để giải đáp cho câu hỏi này, ông xiao cũng cho biết nguyên do chính bởi việc trẻ em và thanh thiếu niên bây giờ đã uống quá nhiều đồ uống có đường. thế nên, nếu nhà chị em nào có con trẻ thường xuyên uống 4 loại đồ uống bị liệt vào danh sách đen này thì phải bỏ ngay:

- Từ 6 ~ 12 tháng tuổi: Ngoài sữa mẹ và sữa bột, cha mẹ có thể cho con trẻ ăn thức ăn đặc kèm với một ngụm nước nhỏ để dễ nuốt hơn.

- Từ 12 ~ 24 tháng tuổi: Phụ huynh có thể cho con em uống thêm sữa nguyên chất và ăn vài lát trái cây nhỏ để bổ sung dinh dưỡng.

- Từ 2 ~ 5 tuổi: Nên chọn sữa ít béo hoặc các loại nước trái cây tự vắt.

- dưới 5 tuổi: tuyệt đối tránh các loại sữa nhiều hương vị, chứa caffeine, và ngọt bởi chúng không cung cấp dinh dưỡng gì cho con bạn, trái lại còn gây hại đến sức khỏe.

Theo Aboluowang