Khi chưa có những trải nghiệm thú vị trong chuyện yêu, chưa tìm được khoái cảm và đôi lúc có những ức chế, đè nén lúc đó cơ thể sẽ có những “đòi hỏi” với những biểu hiện
Hoạt động T*nh d*c có những ảnh hưởng đến cả thể xác lẫn tâm hồn và đôi lúc chúng ta chưa cảm nhận được điều này. Những khoái cảm đạt được khi yêu đã đem lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe và niềm hạnh phúc trong cuộc sống. Vì nhiều lý do khác nhau mà mỗi người có cách biểu lộ khác nhau, có người cố đè nén cảm xúc, ham muốn nhưng có người lại làm cho tình yêu được thăng hoa. Khi chưa có những trải nghiệm thú vị trong
chuyện yêu, chưa tìm được khoái cảm và đôi lúc có những ức chế, đè nén lúc đó cơ thể sẽ có những “đòi hỏi” với những biểu hiện:
Thiếu ngủBạn trằn trọc mỗi khi đêm về? Hoạt động T*nh d*c giúp cơ thể tiết hormone oxytocin, hormone này giúp bạn tận hưởng một giấc ngủ thoải mái, yên lành.
Trong thời gian dài nếu không có những lần yêu thì lúc đó có thể gặp vấn đề về giấc ngủ!
Có những lo âu, căng thẳngNếu có những thay đổi tính khí, cử chỉ, thái độ nhất là ở nơi làm việc có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần sex. Nhưng không phải lúc nào thiếu sex là nguyên nhân của stress!!! Tuy nhiên, nếu những tuần những tháng trôi qua mà không có những thỏa mãn trong T*nh d*c, thì đôi lúc dễ bực mình, cáu gắt, bi quan….Quan hệ T*nh d*c giúp cải thiện tinh thần và hơn thế nữa là một nhu cầu của cơ thể!
Có nhiều tưởng tượng về “T*nh d*c”Tùy theo mức độ nhiều hay ít, đôi khi có những giấc mơ “Khi*u d*m” hay tưởng tượng đến
chuyện yêu, điều này thường xảy ra vào ban đêm hoặc khi có những kích thích.
Làn da thiếu tươi mátCó vẻ như không logic khi quan hệ T*nh d*c có thể cải thiện làn da của bạn nhưng đó là sự thật!! Quan hệ T*nh d*c đều đặn giúp lỗ chân lông rộng ra, đào thải nhanh các chất độc ra ngoài, ngoài ra còn giúp tăng tuần hoàn máu. Nếu một lúc nào đó thấy làn da mặt không được tươi sáng, mịn màng thì đó là lúc bạn đang cần
chuyện yêu!!
Ít hòa đồng và giao tiếpNếu không có những hoạt động T*nh d*c thì có cảm giác như bị cô lập trong xã hội. Giảm sản xuất hormone endorphins, hormone giúp yêu đời, hài hước. Khi bạn thờ ơ hay không thích giao tiếp với người khác cũng là dấu chỉ điểm bạn đang có trục trặc trong vấn đề T*nh d*c.
Khó chịu về thể chấtThiếu quan hệ T*nh d*c làm giảm sản xuất hormone serotonin, endorphin; đây là những “hormone hạnh phúc” và được biết như là Thu*c giảm đau tự nhiên.
Tâm trạng bất anCảm giác bất an và thiếu tự tin thường gặp ở những người trong thời gian dài mà không có quan hệ T*nh d*c. Hoạt động T*nh d*c cải thiện lòng tự tin và ham muốn T*nh d*c.
Cảm giác cô đơnCảm giác cô đơn xuất hiện khi nói đến T*nh d*c. Sau khi mất rất nhiều thời gian mà không cảm nhận được những cảm xúc trong T*nh d*c, niềm cô đơn sẽ xâm chiếm tâm hồn và có thể: ý tưởng tìm gặp, tìm cách quay trở lại với người yêu cũ. Mong muốn quan hệ T*nh d*c với một người lạ tại một bữa liên hoan, đặc biệt là sau khi uống một vài cốc….Đây là những quyết định không phù hợp vì mỗi quyết định có thể tạo ra những hậu quả tiêu cực.
Bs Ái Thủy