Sưng nướu răng không nguy hiểm nhưng khá phổ biến. Sưng nướu răng khiến cho nướu răng sung, đỏ và đau. Sưng nướu răng có thể do nhiễm trùng gây viêm nướu răng, mang thai hoặc thiếu dinh dưỡng. Răng giả không vừa, hút Thu*c hoặc đánh răng không đúng cách cũng có thể gây sưng nướu răng.
Điều trịThu*c uống là liệu pháp sẵn có để điều trị sưng nướu rang, nhưng bạn cũng có thể điều trị sưng
nướu răng bằng những
cách đơn giản dưới đây:
1.Dinh dưỡng hợp lýĐây là bước quan trọng nhất để đối phó với bất cứ rối loạn sức khỏe nào trong đó có sưng
nướu răng. Dinh dưỡng hợp lý gồm canxi, vitamin C và D và axit folic giúp bạn tránh được tình trạng sưng
nướu răng. Những loại hoa quả như chanh, cam, nho, dâu tây v.v…chứa nhiều vitamin C, các sản phẩm sữa, cá, sữa đậu nành vv…chứa nhiều canxi và các loại rau lá xanh chứa nhiều axit folic.Tất cả các loại trứng, dầu gan cá, dầu hạt hướng dương giàu vitamin D. Chế độ ăn của bạn nên bao gồm tất cả các loại thực phẩm này.
2. Chườm nóng và lạnhChườm nóng và lạnh có thể giúp giảm đau và sưng. Tuy nhiên, cần chườm lên mặt chứ không phải trực tiếp lên
nướu răng. Trước tiên, đắp một miếng vải đã ngâm nóng sau đó là chườm bằng một túi rau quả để lạnh. Lặp lại chu kỳ nóng - lạnh khoảng 2-3 lần
3. Nước muốiMuối ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn trong miệng và đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt. Chà
nướu răng bằng nước muối nhẹ sau khi đánh răng và súc lại bằng nước ấm sau đó. Thực hiện 3 lần/tuần. Bạn cũng có thể thêm chút muối vào ly nước ấm và súc miệng mỗi ngày 2 lần.
4. Nha đamSản phẩm tự nhiên này là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho sưng
nướu răng. Nha đam có tác dụng chống viêm và chống vi khuẩn giúp làm giảm các triệu chứng
nướu răng viêm. Bôi và thoa nhẹ nhàng gel lá nha đam và rửa sạch với nước ấm. Thực hiện cách này vài lần mỗi ngày.
5. NghệCủ nghệ chứa curcumin giúp giảm đau và viêm
nướu răng. Nó cũng giúp ngăn ngừa sự lây lan nhiễm khuẩn. Trộn bột nghệ với nước thành bột nhão và bôi lên
nướu răng bằng ngón tay và thoa nhẹ, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
6. Gói trà đenTannin trong gói trà đen có thể làm giảm viêm
nướu răng nếu chúng được bôi ở xung quanh khu vực bị ảnh hưởng sau khi được ngâm với nước ấm. Súc miệng sạch với nước muối ấm. Thực hiện 2 lần/ngày.
7. Ô xi giàĐây là một chất khử trùng giúp chứa các vấn đề răng miệng gồm đau
nướu răng. Không sử dụng dung dịch ô xi già trên 3%. Lắc đều dung dịch chứa chất khử trùng và nước này sau đó súc miệng với nước ấm.
8. GừngTrộn bột gừng với muối và sau đó bôi trực tiếp lên khu vực bị bệnh trong miệng.
9. Đinh hươngTrộn dầu đinh hương với hạt tiêu đen và bôi hỗn hợp này lên
nướu răng bị sưng để giảm đau. Dầu dinh dương có thể bôi trực tiếp lên
nướu răng sưng.
10. Những cách khácChải răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa, tránh các đồ uống nóng và lạnh, các sản phẩm liên quan đến Thu*c lá và rượu, thay bàn chải đánh răng định kỳ…cũng là những cách khác để khắc phục nướu sưng.
BS Nhật Nguyệt(
Theo Boldsky)