Ông khuyên những bệnh nhân gia đình có người thân biết tiếng Anh, truy cập vào trang youtube, phần tìm kiếm gõ cụm từ "post stroke exercises", tham khảo các bài tập nguồn từ SingaporeHealth.
Theo TS.BS Nguyễn Huy Thắng, các bài tập có nguồn từ SingaporeHealth là đáng tin cậy. Người nhà theo đó tập cho bệnh nhân.
Tuy nhiên, vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước từng bài tập, vì tùy theo mức độ đột quỵ mà có bài tập vật lý trị liệu khác nhau, mức độ tập cũng nâng dần theo từng giai đoạn hồi phục.
Ví dụ: Ngườiđã phẫu thuật tim cần phải thận trọng với động tác giơ tay lên cao. Người bị bán trật khớp, ngườibị gãy xương, người đột quỵ, người bại liệt có bài tập khác nhau. Người bị liệt hoàn toàn, bị liệtở bậc 3, bậc 5 mức độ tập khác nhau".
Khi bệnh nhân phải nằm nhiều, các vị trí chịu lực đè của cơ thể như: lưng, mông, gót chân, mắtcá chân… rất dễ lở loét. Vì vậy, cách 1,5 - 2 giờ đồng hồ người nhà nên giúp bệnh nhân xoay trở 1lần để tránh lở loét hoặc giúp vết loét mau lành.| Bài tập VLTL dành cho người đột quỵ gồm nhiều giai đoạn, lộ trình cơ bản như sau: Bệnh nhân chưa ngồi dậy được - Tập co duỗi tay và các ngón- Tập co duỗi chân.- Chú ý thỉnh thoảng cho bệnh nhân xoay cổ (ngoại trừ bệnh nhân bị đau ở cổ)- Xoay trở tư thế nằm- Giai đoạn này chưa tập lưng Bệnh nhân ngồi dậy được- Tập ngồi dậy (chú ý khi đỡ bệnh nhân ngồi dậy nên nâng phần vai, tránh nâng đầu/cổ bệnhnhân)- Tập tay khi ngồi- Tập chân khi ngồi Bệnh nhân đứng được: tập đứng, tập đi…Trong giai đoạn đột quỵ cấp, bài tập chỉ gồm những động tác nhẹ, đơn giản, thực hiện tạigiường. Khi sức khỏe bệnh nhân tiến triển, bài tập sẽ nâng cao hơn. |
Chủ đề liên quan:
bv nhân dân 115 cách tập cách tập vật lý trị liệu đột quỵ tập vật lý trị liệu tập vật lý trị liệu phục hồi sau đột quỵ trị liệu trưởng khoa Bệnh lý mạch máu não TS. BS Nguyễn Huy Thắng vật lý trị liệu VLTL