Gái xinh người Nhật giảm liền 18kg trong 6 tháng với 4 nguyên tắc ai cũng có thể học theo
Từ cô nàng có đôi má bánh bao phúng phính, Noa đã khiến dân tình phải trầm trồ trước màn lột xác hậu giảm cân gây ấn tượng cực mạnh.
Tin liên quan
- 5 loại thực phẩm là “kẻ thù” của tử cung, phụ nữ nên hạn chế ăn (10/09/2023)
- 5 thực phẩm không xa lạ nhưng lại là “vũ khí” chống ung thư (10/09/2023)
- 6 loại trái cây ít calo giúp giảm cân hiệu quả (10/09/2023)
- Cung nữ và thái giám vệ sinh cá nhân như thế nào? Hậu thế nghe quá trình cũng thấy mệt lây (28/10/2023)
- Khám phá bí ẩn về muối cổ xưa: Vì sao ăn ít muối lại yếu cơ? (03/11/2023)
Giảm cân là chuyện mà rất nhiều cô gái đã từng phải trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể tìm được cho mình một phương pháp giảm cân phù hợp ngay từ những ngày đầu. Câu chuyện của Noa (tài khoản Instagram: diet_nooa) - một cô gái người Nhật Bản đã từng phải chật vật với hàng tá cách giảm cân khác nhau để rồi cuối cùng tìm cho mình được phương pháp hiệu quả nhất chắc chắn sẽ tiếp thêm động lực lớn cho mọi người.
Nhờ kết hợp giữa việc kiểm soát chế độ ăn uống và duy trì thói quen tập luyện hàng ngày, Noa đã giảm được 18kg chỉ trong vòng 6 tháng. Hãy cùng xem thử 4 nguyên tắc giảm cân của Noa có gì đặc biệt nhé!
Copy link
Mạng Y Tế
Nguồn: Kenh14 (http://kenh14.vn/gai-xinh-nguoi-nhat-giam-lien-18kg-trong-6-thang-voi-4-nguyen-tac-ai-cung-co-the-hoc-theo-2020072400012847.chn#mingid_comments_content)
Từ khóa: chia sẻ bí quyếttài khoản instagramgiảm cân hiệu quảthói quen tập luyệnChế độ ăn uốngvệ sinh cá nhânSữa đậu nànhĂn ngon giữ dáng
Chủ đề liên quan:
Ăn ngon giữ dáng chế độ ăn uống chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả sữa đậu nành tài khoản instagram thói quen tập luyện vệ sinh cá nhânTin liên quan
- Chăm sóc trẻ đúng cách trong ngày hè nắng nóng (12/06/2023)
- Chế độ ăn uống của người Nhật giúp bảo vệ gan (21/06/2023)
- Chế độ ăn uống kiểm soát tốt mức đường huyết (03/07/2023)
- Loại nước rẻ như cho, uống đủ giúp giảm 28% nguy cơ mắc tiểu đường (06/07/2023)
- Phương pháp giảm cân 777 nổi tiếng từ Nhật Bản không cần kiêng ăn, bạn muốn biết không? (31/08/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Nếu bạn đang giữ thói quen nấu củ cải trắng cùng cà rốt hay ăn chung thịt bò và tôm thì hãy bỏ ngay đi nhé, chúng không tốt chút nào đâu.
-
Nhiều bà nội trợ cho rằng, một bữa ăn có nhiều chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua... sẽ là một bữa ăn đầy đủ chất nhất. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Đây cũng là tác nhân chính gây béo phì.
-
Béo bụng còn tồi tệ hơn bị thừa cân. Mỡ bụng thực sự khác với chất béo, ở các bộ phận khác của cơ thể. Nó được gọi là mỡ nội tạng, và mang nguy cơ mắc bệnh cao.
-
Những loại thực phẩm dưới đây, sẽ giúp bạn đánh bay số cân nặng thừa, còn bản thân chúng, thì chẳng có mấy calo hay chất béo khiến bạn phải lo lắng.
-
Có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế.
-
Sự suy giảm sức khỏe ở người cao tuổi (NCT) là do quá trình lão hóa cơ thể theo sự tăng lên của tuổi tác. Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp NCT ăn uống đủ chất dinh dưỡng, khỏe mạnh và kìm hãm quá trình lão hóa.
-
Em chỉ thắc mắc một điều: Có phải nam uống sữa đậu nành nhiều sẽ tiết hormone nữ nhiều hơn và dần dần trở thành gay? Còn nữ uống cà phê nhiều sẽ thành less.
-
Táo bón là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là vào thời điểm lễ Tết như Tết Nguyên Đán vừa qua khi chế độ ăn uống thất thường.
-
Do thay đổi S*nh l*, nội tiết thai phụ khó ăn, nôn mửa, sức đề kháng giảm nên dễ bị đau dạ dày.
-
Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.