Mụn ở nữ không phải do tác nhân bên ngoài, mà do thay đổi tố (hormone) trong cơ thể qua các thời kỳ của phụ nữ: tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh.
Theo Bác sĩ da liễu S.Mandula Jegasothy của Mỹ: những biến động của nội tiết tố gây ra tăng sản xuất dầu trong lỗ chân lông gây ra mụn. Ngoài ra, tỷ lệ nội tiết tố nữ estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone của phụ nữ góp phần gây mụn trứng cá.
Mụn thường gặp ở phụ nữ từ 20 đến 50 tuổi. Các chuyên gia ước tính có 50% phụ nữ ở độ tuổi 20 đến 29 bị mụn trứng cá và 25% phụ nữ từ 40 đến 49 tuổi cũng gặp vấn đề này.
Đối với tuổi trưởng thành mụn nội tiết tập trung ở nửa dưới của khuôn mặt, bao gồm: vùng dưới má và xung quanh xương hàm.
Mụn nội tiết có thể phát triển từ mụn đầu trắng sang mụn đầu đen, mụn mủ và dạng u nang. Các u nang hình thành sâu dưới da và ít khi nổi lên bề mặt, và thường cảm thấy mềm khi chạm vào.
Mụn nội tiết tố do sự dao động hormone từ bên trong nên giải pháp chữa tận gốc phải từ bên trong. Tuy nhiên một vài giải pháp bên ngoài cũng giúp phòng ngừa và giảm bớt tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Chúng ta cùng tham khảo cả hai giải pháp:
Các thói quen sinh hoạt hàng ngày tác động không nhỏ tới da mặt, có những thói quen xấu làm cho da mặt ngày một xấu đi và góp phần làm cho tình trạng mụn trầm trọng hơn. Nên chị em cố gắng duy trì một số thói quen tốt dưới đây nhé:
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước ấm ngày 2 lần, mỗi lần rửa không quá 30 giây, không nên để sữa rửa mặt lên mặt quá lâu sẽ gây hại cho làn da.
Tẩy trang mỗi tối trước khi rửa mặt nếu có trang đểm và dùng kem chống nắng. Đối với da mụn thì hạn chế trang điểm.
Đôi bàn tay: những người bị mụn thường có thói quen sờ tay lên các nốt mụn và gảy, tuy nhiên bàn tay của chúng ta thường nhiều vi khuẩn và hành động này khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng.
Sự căng thẳng làm cho tình trạng viêm da nặng hơn, đặc biệt với da mụn. Do đó chị em hạn chế sự căng thẳng, thường xuyên thư giãn cơ thể, tâm trí.
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, sau một giấc ngủ đủ sâu giúp da bài tiết tốt hơn và làn da mụn sẽ dịu nhẹ hơn.
Vận động thể dục mỗi ngày để cơ thể lưu thông khí huyết, làn da được bài tiết thường xuyên sẽ khỏe đẹp hơn.
Chế độ ăn: tăng cường ăn rau củ quả, đồ hấp luộc, đồ nhạt hơn. Hạn chế đồ nướng, chiên, xào, dầu mỡ, đồ ngọt. Bác sĩ da liễu Samer Jaber của Mỹ khuyên rằng: Người bị mụn nội tiết ở nữ nên cắt giảm đường và sữa, vì kích thích mụn trứng cá nhiều hơn.
Sử dụng Thảo dược Đông y điều hòa nội tiết tố nữ PUEVA: một giải pháp tự nhiên giúp điều hòa nội tiết tố từ bên trong về trạng thái cân bằng, giúp khôi phục tận gốc nguyên nhân gây mụn nội tiết ở nữ. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể về giải pháp này.
Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811 hoặc vào website: https://dieuhoanoitiettonu.com/ để lại thông tin liên lạc, Pueva sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé!
Chủ đề liên quan:
estrogen gây mụn giải pháp HEPURA n kinh nguyên nhân nội tiết nội tiết tố nữ Pueva rối loạn rối loạn nội tiết rối loạn nội tiết tố