Dinh dưỡng hôm nay

Sữa tươi nguyên chất ngăn béo phì

Mỹ-Trẻ uống sữa tươi nguyên chất có tỷ lệ thừa cân, béo phì thấp hơn 40% trẻ uống sữa ít béo, theo phân tích của Bệnh viện Unity Health Toronto.

Đây là kết quả quan sát, phân tích 21.000 trẻ em độ tuổi 1-18 từ 7 quốc gia trong 28 nghiên cứu. Trong đó, 18 nghiên cứu chỉ ra sữa tươi nguyên chất giảm nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ, trong khi sữa ít béo được phát hiện không có tác dụng tương tự.  

Nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition. 

Nhiều khuyến nghị trẻ từ 2 tuổi nên uống sữa bò ít béo thay vì sữa tươi nguyên chất để giảm nguy cơ béo phì. Song, theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu, cơ thể trẻ uống sữa ít béo từ 2 tuổi không thon gọn hơn trẻ uống sữa tươi. 

Theo bác sĩ Maguire, nhà khoa học tại Trung tâm Giải pháp Sức khỏe Đô thị MAP, tất cả nghiên cứu đều mang tính quan sát, chưa thể kết luận sữa tươi nguyên chất là nguyên nhân giảm nguy cơ thừa cân, béo phì. Bác sĩ cho rằng loại sữa này có thể liên quan tới các yếu tố khác giúp giảm trọng lượng cơ thể.

"Chúng tôi sẽ tiến hành một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát để làm rõ hơn mối liên hệ này", Maguire bổ sung. 

Lê Hằng (Theo Science Daily) 

Mạng Y Tế
Nguồn: Vnexpress (https://vnexpress.net/suc-khoe/sua-tuoi-nguyen-chat-ngan-beo-phi-4037264.html)

Tin cùng nội dung

  • Tiêu chảy tức là đi ngoài nhiều hơn và ra phân lỏng. Việc không kiểm soát được có thể dẫn đến giảm cân, mất nước, kém ăn và sức khỏe yếu do tiêu chảy.
  • Ung thư và quá trình điều trị của căn bệnh này đôi khi có thể khiến người bệnh khó nuốt. Lời khuyên nào sẽ hữu ích giúp cải thiện tình trạng khó nuốt cho trẻ
  • Xạ trị vào bụng, ngực, não, hoặc xương chậu có thể gây ra buồn nôn kéo dài trong vài giờ. Buồn nôn và nôn có thể đi từ nhiều nguyên nhân khác nữa.
  • Chứng mệt mỏi trong ung thư là luôn có cảm giác mệt suốt ngày và không dễ cải thiện sau khi nghỉ ngơi. Cần tham khảo tư vấn chuyên gia để có phương pháp chăm sóc tốt nhất
  • Suyễn là tình trạng viêm mạn tính đường hô hấp. Đường hô hấp của những trẻ bị suyễn rất nhạy cảm với các chất mà trẻ bị dị ứng (dị nguyên) và các chất kích thích khác có trong không khí.
  • Dị ứng ở trẻ là tình trạng liên quan đến hệ thống miễn dịch, dù dị ứng nặng hay nhẹ, có nhiều cách để có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát các dạng dị ứng
  • Viêm thanh khí phế quản là một tình trạng nhiễm trùng làm phần bên trong cổ họng trẻ sưng phồng, gây khó thở cho trẻ. Cần đưa trẻ đi bác sĩ nếu có triệu chứng viêm thanh khí phế quản.
  • Thiếu máu là một tình trạng đôi khi có thể xảy ra ở trẻ nhỏ. Tình trạng này có thể làm cho con bạn quấy chướng, mệt mỏi và suy yếu.
  • Ung thư tuyến giáp ở trẻ em là bướu nội tiết ác tính dạng đặc thường gặp thứ 3 và phổ biến nhất ở trẻ em.
  • Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention-deficit/hyperactivity disorder: ADHD) là một rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ và thường tồn tại đến tận tuổi trưởng thành. ADHD bao gồm một phức hợp các vấn đề chẳng hạn như khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, tăng động (hiếu động thái quá) và có hành vi bốc đồng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY