Giảm cân hôm nay

12 mẹo giúp giảm cân nhờ chạy bộ

Muốn chạy bộ giảm cân thành công, bạn cần đặt mục tiêu rõ ràng, tăng dần thời gian chạy mỗi tuần, chế độ dinh dưỡng cân bằng...

12 mẹo chạy bộ giảm cân hiệu quả

Giải chạy đêm quy mô lớn đầu tiên tại Hà Nội Marathon Hanoi Midnight diễn ra vào đêm 28/11 đến rạng sáng 29/11/2020, mang tới nhiều trải nghiệm độc đáo. Bên cạnh đó, đây cũng là cơ hội để vận động viên và người thân, bạn bè cùng khám phá nét đẹp, văn hóa khi về đêm của Thủ đô. Chương trình do báo điện tử VnExpress và UBND TP Hà Nội cùng Ngân hàng TMCP Tiên Phong (TPBank) phối hợp tổ chức. Tìm hiểu và đăng ký chạytại đây.

Năm 2020, ngoài giải chạy Marathon Hanoi Midnight, VnExpress sẽ tổ chức giải chạy VnExpress Marathon Huếngày 6/9.

Mạng Y Tế
Nguồn: Vnexpress (https://vnexpress.net/12-meo-giup-giam-can-nho-chay-bo-4142979.html)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY