Duy trì chuyện yêu được thường xuyên không những giúp kết nối tình cảm mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Trên thực tế khi đời sống T*nh d*c bị “bỏ quên” có thể dẫn tới rất nhiều hệ lụy cả về thể chất cũng như tinh thần.
- Giảm ham muốn T*nh d*cTrong thời gian dài không có "chuyện yêu" điều này đôi khi khiến bạn giảm cảm giác ham muốn, không còn hứng khỏi để bước vào cuộc yêu. Trong mỗi lần quan hệ, cơ thể sẽ sản xuất endorphine (hormon hạnh phúc) và chính điều này tạo nên cảm giác ham muốn đòi hỏi, cảm giác phấn khởi ở mỗi lần yêu.
-Dễ bị stress"Chuyện yêu" giúp giảm bớt những căng thẳng. Việc
thiếu sex lâu ngày sẽ khiến cả hai dễ thay đổi tính tình, dễ cáu gắt.Theo nghiên cứu đăng trên Daily Mail cho thấy nếu chuyện yêu không thường xuyên phần nào ảnh hưởng đến huyết áp, làm tăng các phản ứng trước các tình huống căng thẳng. T*nh d*c là liều Thu*c "an thần" tuyệt vời!
- Dễ mắc chứng trầm cảmChuyện yêu có tác dụng chống trầm cảm và đôi khi tạo những cảm giác hạnh phúc yêu đời. Nhiều nhà nghiên cứu T*nh d*c cho rằng việc
thiếu sex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm, đó là những áp lực về mặt tinh thần và đôi khi gây mất tự tin.
- Suy giảm hệ thống miễn dịchHoạt động T*nh d*c giúp giải phóng endorphin đồng thời cải thiện mạnh mẽ hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa stress, tăng cường sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Bạn có thể "dễ dàng" ốm khi ít hay không còn "chuyện yêu",điều này tương đối dễ hiểu do hệ thống miễn dịch bị suy yếu, việc sản xuất các globulin miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh giảm một cách đáng kể
- Rối loạn cương dươngỞ nam giới nếu thiếu chuyện yêu kéo dài sẽ gây rối loạn cương dương. Nghiên cứu đang trên Tạp chí Y học "American Journal of Medicine" cho thấy giảm 50% nguy cơ bị rối loạn cương dương ở những người có "chuyện yêu" đều đặn. Cũng như tập thể dục nhằm duy trì sức khỏe thể chất ở người, quan hệ T*nh d*c giúp duy trì khả năng cương dương của nam giới.
Bs Ái Thủy(
theo Sante Magazine)