Giảm cân lành mạnh là sự kết hợp giữa chuyện ăn uống khoa học và tập luyện chăm chỉ. với cô nàng hwang soo hyeon (tài khoản instagram: @d.ddong) thì quá trình này đã kéo dài trong suốt 1 năm ròng rã.
Hwang Soo Hyeon
Trước đó, soo hyeon từng có thời gian đã chạm ngưỡng 65kg. sau khi xây dựng được chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể, cô nàng đã giảm được 20kg và hiện chỉ còn nặng 45kg. điều đặc biệt là khi giảm cân thành công, soo hyeon còn tích cực tập luyện nên cơ thể cô đã có được những múi bụng săn chắc chẳng kém gì đấng mày râu.
Giờ thì cùng khám phá kỹ hơn về 3 tips ăn uống "nhỏ mà có võ" giúp cô nàng hwang soo hyeon lấy lại body cân đối, chuẩn chỉnh sau 1 năm bạn nhé!
Copy link
Chủ đề liên quan:
1 năm Ăn ngon giữ dáng ăn uống ăn uống khoa học chế độ ăn chế độ ăn uống chỉ số gi giảm cân thành công món ăn vặt quá trình giảm cân tài khoản instagram