Tình yêu và giới tính hôm nay

Nam giới muốn duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt tốt, có 6 điều nên tránh nhưng điều đầu tiên hầu hết mọi người đều mắc phải

Để đảm bảo sức khỏe tuyến tiền liệt của nam giới thì có một số điều mà bạn nên tránh mắc phải sau đây.

Tuyến tiền liệt là một cơ quan rất quan trọng đối với nam giới. Cơ quan này liên quan trực tiếp đến chức năng T*nh d*c của nam giới. Nếu nam giới mắc bệnh về thì nó có thể gây ảnh hưởng đến chức năng T*nh d*c của nam giới và thậm chí còn gây vô sinh nam.

Dưới đây là một số điều mà nam giới nên tránh để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt.

Nhịn đi tiểu

Có rất nhiều độc tố tích trữ trong nước tiểu nên việc đi tiểu sẽ là cách bài tiết độc tố hiệu quả. Do đó, nó phải được bài tiết kịp thời khi bạn có nhu cầu đi tiểu. Việc nhịn tiểu có thể làm một lượng lớn vi khuẩn gây hại hệ sinh sản. Trong trường hợp bình thường, khi bạn đi tiểu sẽ là một cách rửa trôi vi khuẩn dưới niệu đạo nam giới. Nếu nước tiểu giữ lâu trong môt thời gian dài thì vi khuẩn sẽ khó đào thải ra ngoài cơ thể, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tuyến tiền liệt.

Lười vận động

Ngồi lâu trong một thời gian dài có thể gây chèn ép tuyến tiền liệt và dễ dẫn nguy cơ tăng sản tuyến tiền liệt (u xơ tuyến tiền liệt), làm ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của tuyến tiền liệt và dễ gây viêm vô trùng. Do đó, con trai nên chăm chỉ vận động hàng ngày chứ không nên ngồi lâu một chỗ.

Uống rượu nhiều

Rượu có tác động lớn đến chức năng T*nh d*c của nam giới, nhất là tuyến tiền liệt. Vì rượu có thể gây giãn mao mạch, dẫn đến tắc nghẽn tuyến tiền liệt và phù nề tuyến tiền liệt. Ngoài ra, rượu cũng gây ức chế hệ thần kinh trung ương của cơ thể và ức chế cả hoạt động T*nh d*c của nam giới nên tốt nhất thì hãy tránh xa rượu.

Ăn cay nhiều

Nếu tiêu thụ đồ cay trong một thời gian dài thì nó có thể gây kích thích niệu đạo và tuyến tiền liệt, làm các mao mạch gần bộ phận Sinh d*c giãn ra. Hậu quả là sức đề kháng của nam giới sẽ bị suy giảm và vi khuẩn sẽ có cơ hội trú ngụ nhiều hơn.

Không giữ ấm cơ thể

Không khí lạnh là một yếu tố quan trọng dẫn đến bệnh tật cho cả hai giới. Bởi không khí lạnh sẽ làm tăng cường sự hưng phấn của các dây thần kinh giao cảm, từ đó buộc tuyến tiền liệt co thắt và giãn nở nhiều hơn, dẫn đến tắc nghẽn mãn tính tuyến tiền liệt. Do đó, nam giới nên chú ý giữ ấm cơ thể và ăn ít đồ lạnh.

Quan hệ T*nh d*c mãnh liệt

Đời sống T*nh d*c vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe thể chất của nam giới nhưng nếu thiếu kiểm soát thì nó có thể gây bất lợi cho sức khỏe sinh sản. Bởi đời sống T*nh d*c nếu không được kiểm soát thường xuyên có thể gây tắc nghẽn tuyến tiền liệt và dẫn đến viêm tuyến tiền liệt. Còn nếu kiêng quá mức cũng có thể gây viêm tuyến tiền liệt vì lượng chất lỏng từ tuyến tiền liệt không thoát ra khỏi cơ thể, tích lâu một thời gian dài sẽ gây viêm. Ngoài ra còn có xuất tinh ngoài và giao hợp bị gián đoạn cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt.

Source (Nguồn): Sohu

Theo Trí Thức Trẻ

Mạng Y Tế
Nguồn: Kenh14 (http://kenh14.vn/nam-gioi-muon-duy-tri-suc-khoe-tuyen-tien-liet-tot-co-6-dieu-nen-tranh-nhung-dieu-dau-tien-hau-het-moi-nguoi-deu-mac-phai-20200209081545634.chn#mingid_comments_content)

Tin cùng nội dung

  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Đông y chia bệnh này làm 3 loại: bàng quang tích nhiệt, bàng quang ứ trở, thận dương hư suy.
  • Uxơ tuyến tiền liệt là bệnh thường gặp ở nam giới trung niên trở đi, càng cao tuổi tỷ lệ mắc càng cao. Nguyên nhân là do tuyến tiền liệt to dần lên, chèn ép dòng chảy, tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh làm cho người bệnh đi tiểu khó, tiểu nhỏ giọt, bí tiểu, đi tiểu đêm nhiều lần làm người bệnh rất khổ sở.
  • Tuyến tiền liệt nằm bao quanh phần trên cùng của niệu đạo. Khi tuyến tiền liệt khoẻ mạnh, không gây ra vấn đề gì, nhưng nếu rối loạn xảy ra trong tuyến tiền liệt, mô trong tuyến này sẽ phồng lên hoặc lớn lên gây chèn ép niệu đạo và ảnh hưởng đến khả năng tiểu tiện.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY