Chúng ta thường nghe rất nhiều đến các giúp "bổ thận, tráng dương" để giúp nam giới tự tin hơn trong chuyện ấy. vậy nhưng, có một số món ăn nếu không nắm rõ mà vô tư ăn "vô tội vạ" trước khi ân ái có thể gây ảnh hưởng tới hiệu suất của nam giới.
Các loại thực phẩm chiên đều có nên có thể gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. đồng thời, nó còn làm giảm quá trình bài tiết hormone nam nên sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tinh trùng, từ đó làm gián đoạn phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.
Bạc hà có khả năng làm giảm bớt nồng độ testosterone trong cơ thể và điều này đồng nghĩa là bạn không còn nhu cầu ham muốn trong chuyện ấy.
Khi lúa mì nguyên chất được chế biến thành bột mì trắng, nó sẽ tiêu hao đi khoảng 3/4 lượng kẽm. trong khi đó, kẽm lại là giúp sản xuất testosterone. việc ăn bánh mì trắng trước khi quan hệ có thể gây suy giảm T*nh d*c mà bạn không biết rõ.
Chủ đề liên quan:
ảnh hưởng chất béo chuyển hóa hiệu suất khoáng chất thiết yếu loại thực phẩm nam giới quan hệ sức khỏe sinh sản suy giảm tình dục thực phẩm thực phẩm chiên