Những hành động nhỏ giúp tránh xa cơn đau dạ dày
Tin liên quan
- Hai thói quen đặc biệt này đã khiến Dương Quý phi vô sinh trong 18 năm? (09/01/2024)
- Loại cây phơi khô rất sẵn ở Việt Nam là khắc tinh của ung thư, trào ngược axit dạ dày (28/12/2023)
- Mèo liếm lông 800 lần mỗi ngày. Tại sao mèo lại thích liếm lông đến vậy? (12/12/2023)
- Một thành phần trong thực phẩm khiến dạ dày dễ hấp thụ chất gây ung thư hơn, người Việt ăn rất nhiều mà không biết (28/12/2023)
- Phụ nữ ăn 2 loại thực phẩm này khi bụng đói chẳng khác nào uống dầu mỡ vào người, cần tránh để có vòng eo thon gọn (04/01/2024)
Theo các bác sĩ, "bụng khỏe thì cơ thể mới khỏe", bởi vậy, giữ cho dạ dày khỏe mạnh là điều rất quan trọng. khi đó, bạn có thể hấp thụ thức ăn tốt hơn, cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho bản thân trong cả ngày.
Để bồi bổ dạ dày, bạn cần tránh một số điều dưới đây:
Đồ uống có ga rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt ở các bữa tụ tập. Thanh niên là những người có xu hướng uống loại nước này nhiều hơn cả.
Nếu giữ thói quen này, bạn sẽ dễ bị đau bụng do khí trong nước có ga gây đầy hơi. Ngoài ra, đa phần các loại nước này đều chứa nhiều đường. Trong thời gian dài, người nghiện đồ uống có ga sẽ bị béo lên, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Thực phẩm quá cứng cộng với việc nhai không kỹ khiến đồ ăn khó tiêu hóa, làm dạ dày bị tổn thương và gây viêm loét. nếu bỏ qua, diễn biến lâu dài có thể dẫn đến chảy máu hoặc thủng dạ dày.
Ăn thực phẩm bẩn dễ bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn, đặc biệt là Helicobacter pylori. Loại vi khuẩn này là thủ phạm chính của các bệnh về dạ dày.
Ảnh minh họa: Culture Trip
Một số người thích ăn muộn hoặc phải ăn gì đó trước khi đi ngủ. Điều này rất có hại cho sức khỏe, không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn gây béo phì.
Tin liên quan
- Đàn ông làm những điều này chứng tỏ anh ấy thực sự yêu bạn và sẽ không bao giờ ngừng yêu bạn (04/12/2023)
- Người có tuổi thọ ngắn thường sở hữu 3 điểm chung này khi ngủ, nếu không mắc thói quen nào thì thật tuyệt vời (06/12/2023)
- Người xưa có câu một đôi lông mày dài đáng giá ngàn cân. Sau 50 tuổi, lông mày dài ra có ý nghĩa gì? (07/11/2023)
- Tại sao chúng ta không nên sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh? (02/12/2023)
- Trí tuệ của tổ tiên: 3 loại người này là tiểu nhân, phải tránh xa, mỗi ngày họ đều muốn hại người (22/11/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Loét dạ dày thường do nhiễm vi khuẩn H. pylori. Một đợt điều trị 4-8 tuần với Thu*c ức chế acid cho phép chữa lành ổ loét. Thêm vào đó 1 tuần điều trị với 2 loại Thu*c kháng sinh kèm 1 loại Thu*c ức chế tiết acid để diệt trừ hoàn toàn H.pylori.
-
Nhồi máu cơ tim (còn được gọi là cơn đau tim) xảy ra khi một phần của cơ tim bị phá hủy hoặc ch*t vì nó không nhận được đủ oxy. Nhồi máu cơ tim thường có thể điều trị được khi được chẩn đoán sớm. Tuy nhiên, nếu không điều trị nhồi máu cơ tim có thể gây Tu vong.
-
Nội soi dạ dày (gastroscopy) là một kỹ thuật nội soi (endoscopy) mà bác sĩ dùng để khảo sát bên trong ống tiêu hóa trên của bạn (bao gồm thực quản, dạ dày và tá tràng).
-
Bài viết bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, cách sơ cứu và lời khuyên đối với bệnh viêm dạ dày ruột.
-
Ung thư dạ dày là sự tăng sinh của các tế bào ung thư trong niêm mạc và thành dạ dày.
-
Năm cách sống cho một dạ dày khỏe mạnh. Những vấn đề về tiêu hóa và cảm giác khó chịu về dạ dày có thể được ngăn ngừa, giảm thiểu và thậm chí là xua tan bằng những thay đổi phong cách sống rất đơn giản.
-
Chế độ ăn BRAT bao gồm chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng. Chế độ ăn BRAT giúp ích cho trường hợp rối loạn dạ dày, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
-
Nếu bạn cũng giống như hầu hết các phụ nữ khác, cơn đau trong lúc chuyển dạ và sinh nở sẽ là một trong những điều làm bạn lo lắng khi dự định có con. Điều này cũng dễ hiểu, bởi vì hầu hết phụ nữ đều bị đau khi sinh.
-
Sau phẫu thuật, trẻ thường gặp vấn đề với các cơn đau nhưng thật may là có nhiều phương pháp để làm dịu các cơn đau này. Vậy phương pháp nào là hiệu quả, tốt nhất cho trẻ
-
Làm thế nào để bé có thể chuẩn bị được tin thần, và sẵn sàng cho việc phải thực hiện thủ thuật y khoa