hiện nay, có rất cách chữa đau dạ dày tại nhà đang được bệnh nhân truyền tai nhau áp dụng. nổi bật trong số đó phải kể đến các mẹo giảm đau từ gừng, nha đam, giấm táo hay thì là… để nhanh chóng khắc phục được cơn đau dạ dày khó chịu mà không phải dùng Thu*c, bạn có thể thử áp dụng những mẹo tự nhiên dưới đây.
Chữa đau dạ dày tại nhà là lựa chọn của không ít người bệnh, dưới đây là 20 cách có hiệu quả nhất và thường được bác sĩ khuyên dùng, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng.
Uống nhiều nước chính là cách đơn giản nhất bạn có thể làm để xoa dịu cơn đau dạ dày tại nhà. thiếu nước khiến cho chức năng tiêu hóa trở nên kém hiệu quả và thúc đẩy cơn đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
Mỗi ngày người trưởng thành nên uống từ 2 – 3 lít nước. 20% lượng chất lỏng còn lại sẽ được bổ sung qua thực phẩm và thức uống như nước lọc, nước trái cây hay trà thảo mộc…
Các hoạt chất gingerols và shogaols có trong gừng giúp chữa lành các tổn thương viêm ở dạ dày, cắt đứt cơn đau, kích thích tiêu hóa, giảm buồn nôn, giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn. Có thể pha trà gừng hoặc bổ sung gừng trong bữa ăn hàng ngày.
Lưu ý: không áp dụng cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng gừng cho các trường hợp đang bị sốt cao, say nắng, sỏi mật hoặc mắc các bệnh lý về gan.
Nhâm nhi 2 -3 tách trà hoa cúc mỗi ngày có thể giúp giảm đau dạ dày, chống viêm, chống co thắt cơ trơn. ngoài ra, thói quen uống trà hoa cúc mỗi ngày còn giúp bạn thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi và ăn ngon ngủ tốt hơn.
Methol trong bạc hà có khả năng kháng khuẩn, giảm đau, chống co thắt cơ bắp trong ruột rất tốt. Bạc hà còn giúp chữa triệu chứng phổ biến khi bị viêm dạ dày như đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy.
Bạn có thể dùng một ít lá để hãm trà chung với mật ong hay thảo quả để uống.
Hoặc đơn giản hơn có thể ngậm kẹo bạc hà để chống lại cơn đau và các cảm giác khó chịu trong dạ dày. tuy nhiên cách này không được khuyến khích cho người bị đau dạ dày kèm theo chứng trào ngược axit vì bạc hà có thể khiến tình trạng trào ngược trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách này giúp cắt đứt cơn đau nhanh chóng bằng cách làm thư giãn cơ trong dạ dày, tăng cường lưu thông máu trong đường ruột để các cơ quan tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Bạn nên duy trì thói quen tắm với nước ấm 1- 2 lần trong ngày. Kết hợp sử dụng túi nước nóng để chườm trên khu vực bị đau, mỗi lần 20 phút, 3 – 4 lần trong ngày.
Pha một muỗng giấm với 1 muỗng mật ong cùng 200ml nước ấm và nhấm nháp từ từ để trung hòa axit dạ dày, xoa dịu cơn đau.
Thành phần axit tự nhiên được sản sinh trong quá trình lên men trong giấm táo giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn và tạo ra môi trường lý tưởng cho hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột phát triển.
xem thêm: đau dạ dày và cách chữa bằng thảo dược thiên nhiên hàng ngàn người đã áp dụng thành công
Việc kết hợp giữa baking soda và chanh có thể tạo ra axit carbonic có thể giúp giảm chướng khí trong bụng và tình trạng ăn không tiêu ở một số người.
Cách thực hiện: 1 muỗng nước cốt chanh đem pha với 1 muỗng baking soda và 250ml nước ấm. Uống và nuốt từ từ cho đến khi hết. Thực hiện mỗi ngày một lần.
Quế chứa các thành phần eugenol, cinnamaldehyd, linalool có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào ở niêm mạc dạ dày, giảm chướng khí, đầy hơi, ợ nóng, khó tiêu bằng cách trung hòa axit dạ dày.
Cách làm: Lấy 1 muỗng bột quế hãm với nước sôi uống thay trà hoặc trộn với mật ong và nuốt trực tiếp. Áp dụng cách này 2 – 3 lần trong ngày để cơn đau được cải thiện.
Lấy tay massage nhẹ nhàng ở khu vực thượng vị, phần bụng trên cũng như xung quanh rốn theo chuyển động tròn. động tác này giúp làm thư giãn các cơ, giảm tình trạng co thắt và thúc đẩy tiêu hóa, qua đó giảm đau bao tử một cách tự nhiên.
Trong quá trình thực hiện, chú ý không đè tay quá mạnh lên bụng. động tác hít thở sâu cũng rất có ích trong việc giảm chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Thảo mộc này có thể giúp làm tăng tiết dịch vị dạ dày, giảm chướng khí, buồn nôn, nôn ói, đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa thức ăn.
Cách sử dụng: Lấy 2 thìa bột đinh hương trộn chung với 1 thìa mật ong và ăn vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra có thể lấy bột đinh hương hãm uống như trà 1 – 2 lần trong ngày.
Hạt thì là chứa nhiều hoạt chất tốt có khả năng giảm đau dạ dày bằng cách chống viêm, kháng khuẩn, kích tích tiêu hóa và trung hòa axit dư thừa trong dạ dày.
Cách làm: Trộn 1 – 2 thìa bột hạt thì là vào trong thức ăn để sử dụng hoặc dùng dưới dạng trà cũng cho tác dụng tương tự.
Loại quả này chứa hàm lượng chất xơ phong phú, giúp nhuận tràng, chống táo bón, ổn định hoạt động của nhu động ruột, giảm khó tiêu, qua đó giảm dần cơn đau dạ dày.
Bạn chỉ cần ăn vài quả sung tươi mỗi ngày. Hoặc phơi khô quả rồi tán thành bột mịn. Khi sử dụng hòa bột sung với nước uống trước các bữa ăn 20 phút.
Nha đam giúp giải độc, giảm viêm, loại bỏ axit dạ dày dư thừa, làm tăng khả năng tiêu hóa protein và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. nghiên cứu đã phát hiện ra những bệnh nhân bị đau dạ dày do trào ngược duy trì uống mỗi ngày 10ml nước ép nha đam trong 4 tuần liên tục đã giảm được đáng kể cơn đau và các triệu chứng liên quan.
Ngoài cách trên, bạn cũng có thể chữa đau dạ dày tại nhà bằng cách lấy ruột của 5 nhánh nha đam xay chung với 500ml mật ong. mỗi ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 30ml. dùng trước khi ăn 10 phút.
Húng quế có thể giúp chống lại các cơn đau dạ dày bằng cách giảm chướng khí, làm thư giãn cơ trơn, cải thiện chức năng tiêu hóa tổng thể. ngoài ra, thành phần eugenol và axit linoleic được tìm thấy trong thảo dược này còn có khả năng làm giảm lượng axit dư thừa, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày.
Cách sử dụng: Ăn trong bữa ăn hoặc lấy 1/2 muỗng húng quế khô cho vào ấm hãm với nước sôi 15 phút rồi rót ra uống dần.
Cam thảo giàu acid glycyrrhizic có khả năng chống viêm, cải thiện hệ miễn dịch, ức chế vi khuẩn Hp gây đau dạ dày, viêm loét dạ dày.
Cách làm: Dùng rễ cam thảo hãm trà uống nhiều lần trong ngày khi còn ấm.
Mật ong giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân gây hại. đồng thời giúp giảm tiết axit, làm lành nhanh tổn thương.
Hàm lượng magie và kaki phong phú trong nước dừa giúp làm giảm hiện tượng co thắt cơ và chuột rút ở bụng, qua đó làm dịu cơn đau.
Uống nước dừa cũng hữu ích đối với những người có biểu hiện nôn ói, tiêu chảy nhiều, giúp bù nước nhanh và cân bằng điện giải trong cơ thể.
Lưu ý: Chỉ nên uống nhiều nhất 2 ly/ ngày, uống từ từ chia để trong ngày.
Tâm lý căng thẳng, stress, mệt mỏi sẽ gây rối loạn hoạt động của các dây thần kinh dẫn đến dạ dày, có thể thúc đẩy cơn đau trở nên dữ dội hơn.
Do vậy, kiểm soát tốt căng thẳng chính là một trong những cách giúp giảm đau nhanh chóng. bạn có thể thực hành các kỹ thuật thư giãn như: tập thể dục, ngồi thiền, hít thở sâu, hoặc dành thời gian nhiều hơn cho các hoạt động ngoài trời, đi du lịch, gặp gỡ bạn bè…
Người bệnh chú ý nên ăn chậm, nhai kỹ, ưu tiên sử dụng các thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu.
Có thể bổ sung các thực phẩm dưới đây vào thực đơn để góp phần đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương ở niêm mạc dạ dày: Rau bina, Súp lơ xanh, Bánh mì nướng, Cơm nhão, Khoai tây, Sữa chua, Mật ong, Bắp cải, Táo, Chuối…
Tránh ăn các loại gia vị cay, hoa quả chua, cà muối, gân, sụn. Đồng thời hạn chế uống bia rượu, cà phê, chè đặc, Thu*c lá để không làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Nếu cơn đau dạ dày khiến bạn khó chịu và không có khuynh hướng thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp tự nhiên, bạn có thể cân nhắc sử dụng một số Thu*c giảm đau bằng tây y như:
Lưu ý: Các loại Thu*c này chỉ nên sử dụng với liều lượng từ 2 – 3 ngày vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nếu lạm dụng quá mức. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ để được tư vấn liều dùng cho phù hợp.
Tuy nhiên, theo ý kiến của các chuyên gia, việc điều trị đau dạ dày không thể phụ thuộc vào các giải pháp dân gian cũng như Thu*c giảm đau của tây y, vì chúng có thể gây mãn tính và dẫn đến khó điều trị về sau, gây ra những biến chứng nghiêm trọng khó lường. tốt nhất người bênh nên lựa chọn phương pháp có thể loại bỏ bệnh tận gốc.
Thông thường Đông y sẽ là giải pháp an toàn, lành tính hơn cả. Một trong số những bài Thu*c hiện nay được đánh giá cao và lựa chọn nhiều nhất là Sơ can Bình vị tán của Trung tâm Thu*c dân tộc.
Với sự tích hợp 3 trong 1, bài Thu*c đã giúp chữa khỏi cho hàng ngàn bệnh nhân trên khắp cả nước, trở thành sự lựa chọn hàng đầu của người bệnh dạ dày từ người lớn, trẻ em, đến người cao tuổi và cả giới nghệ sĩ nổi tiếng như nsnd trần nhượng.
Điều đặc biệt, sử dụng sơ can bình vị tán, người bệnh có thể tự điều trị tại nhà dưới sự theo dõi của các chuyên gia đầu ngành nên vẫn đảm bảo hiệu quả cao. đồng thời có thể kết hợp một trong những cách chữa dân gian trên đây theo hướng dẫn để phục hồi nhanh nhất.
Theo số liệu khảo sát thông kê về kết quả điều trị của bài Thu*c dựa trên phản hồi của những người bệnh đã từng điều trị, có thể thấy hiệu quả rất khả quan:
Với những ưu điểm đặc biệt về cơ chế tác động, đặc biệt là nguồn dược liệu sạch, đáp ứng đủ tiêu chuẩn GACP – WHO, bài Thu*c luôn chủ động đảm bảo chất lượng. Từ đó giúp người bệnh yên tâm hơn khi lựa chọn.
Trải qua quá trình kiểm nghiệm lâm sàng và chứng minh bằng những hiệu quả điều trị thực tế, sơ can bình vị tán nhận được đánh giá rất cao từ giới chuyên môn, trở thành “giải pháp vàng” trong điều trị các chứng đau dạ dày luôn được chuyên gia khuyên dùng.
Thông tin về bài Thu*c cùng xuất hiện nhiều trên các trang báo, chương trình uy tín về sức khỏe. Từ đó giúp nhiều người biết đến và được chữa khỏi bệnh khi tìm đến Trung tâm.
Để hiểu hơn về bài Thu*c, bạn đọc có thể theo dõi thêm chương trình VTV2 Vì sức khỏe người Việt để lắng nghe những chia sẻ của bác sĩ Tuyết Lan về giải pháp này.
xem thêm: chương trình vì sức khỏe người việt vtv2 – đồng hành cùng thạc sĩ chuyên khoa giới thiệu giải pháp đông y chữa đau dạ dày tại trung tâm Thu*c dân tộc
Báo chí nói gì về Sơ can Bình vị tán
Nguoiduatin.vn: Hiệu quả “thần kỳ” khi chữa đau dạ dày bằng bài Thu*c Sơ can Bình vị tán
- 24h.com: Những bàn tay vàng chữa đau dạ dày tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thu*c dân tộc
- doisongphapluat.com: Bài Thu*c chữa dạ dày tại Thu*c dân tộc – Giải pháp giúp NSND Trần Nhượng thoát bệnh
Nếu bạn đang bị những cơn đau dạ dày hành hạ thì sơ can bình vị tán sẽ là giải pháp hàng đầu giúp bạn thoát khỏi bệnh một cách hiệu quả, từ gốc, tránh để bệnh tái phát.
Khi cơn đau xuất phát từ một vấn đề nghiêm trọng ở dạ dày, chẳng hạn như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày hay thậm chí là ung thư dạ dày, nó có thể diễn ra thường xuyên và kéo dài khiến bạn mất ăn mất ngủ.
Bởi vậy, người bệnh nên đi khám càng sớm càng tốt khi thấy có những dấu hiệu dưới đây để xác định đúng tình trạng. Từ đó lựa chọn cách điều trị khoa học, hợp lý nhất.
Hi vọng những cách chữa đau dạ dày tại nhà và bài Thu*c gợi ý trên đây đã giúp bạn có thêm thông tin để lựa chọn phương pháp phù hợp cho mình. mọi thắc mắc về bệnh và thông tin về bài Thu*c cùng liệu trình thích hợp, bạn đọc có thể liên hệ tới trung tâm để được các chuyên gia thăm khám và hướng dẫn chi tiết hơn.
Đừng bỏ qua:
VTV2 “Vì sức khỏe người Việt” giới thiệu bài Thu*c chữa đau dạ dày hiệu quả nhất
- Cách điều trị đau dạ dày nhiễm khuẩn Hp bằng thảo dược Đông y triệt để tận gốc
- Chấm dứt đau dạ dày lâu năm với bài Thu*c chữa đau dạ dày từ Đông y
Chủ đề liên quan:
cách chữa cách chữa đau dạ dày chữa đau dạ dày chữa đau dạ dày tại nhà dạ dày đau dạ dày giảm đau nhanh nhất tại nhà u dạ dày