Có khá nhiều người quan điểm rằng người bị đau dạ không nên ăn ổi, đặc biệt là phần hạt, bởi chúng có thể làm ảnh hưởng đến sự vận động của dạ dày. Một ý kiến khác lại đưa ra quan điểm trái ngược hoàn toàn. Vậy ý kiến nào là đúng, ý kiến nào là sai? Câu trả lời sẽ được làm rõ trong bài chia sẻ dưới đây.
Ổi là một trong những loại trái cây quá đỗi quen thuộc và được nhiều người ưa thích bởi vị ngọt cùng với độ giòn của phần thịt. Đặc biệt, khi chín, ổi tỏa ra mùi thơm dễ chịu, thu hút không ít một số loại chim ăn quả. Trong quả ổi có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người như vitamin A, vitamin C, kali, đồng, mangan, folate, chất xơ. Tuy hàm lượng calo trong quả ổi chiếm khá cao nhưng chứa ít nhiều chất béo bão hòa, lượng cholesterol thấp nên rất tốt cho hệ tim mạch.
Với những thành phần dinh dưỡng trên, quả ổi mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, cụ thể như:
Ngoài những công dụng đã được liệt kê, ổi còn mang lại nhiều công dụng khác như: giảm cân, ổn định huyết áp, phòng ngừa bệnh tim mạch, phòng ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường, giảm đau cơ bắp, hỗ trợ chữa lành các trường hợp viêm dạ dày,…
Trở lại với vấn đề “bị đau dạ dày ăn ổi được không?”. theo một số tài liệu đã được giới chuyên gia chứng minh cho biết, không có bất kỳ vấn đề gì xảy ra khi các đối tượng đau dạ dày ăn ổi. việc ăn ổi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm dạ dày. dưới đây là một số lý do cụ thể:
Như vậy, người bị đau dạ dày hay đau bao tử hoàn toàn ăn được ổi và không nhất thiết phải kiêng cữ ổi như lời mách bảo của một số người. ổi không chỉ giúp cải thiện sự hoạt động của hệ tiêu hóa mà còn hạn chế tình trạng viêm loét dạ dày. tuy nhiên, người bệnh cũng không được ăn tùy tiện, cần lưu ý một số điều trước khi ăn ổi để phát huy tối đa công dụng của ổi.
Như vừa được đề cập, ổi mang lại nhiều lợi ích cho các đối tượng đau dạ dày. tuy nhiên, các đối tượng này cần sử dụng ổi đúng cách và không được lạm dụng để giảm thiểu tối đa các trường hợp rủi ro có thể làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, người bị đau dạ dày cần lưu ý đến một số vấn đề sau:
Tóm lại, người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể ăn ổi nhưng cần phải ăn vừa đủ và đúng cách để không làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh lý. tốt nhất, người bệnh cũng cần điều chỉnh chế độ ăn ổi để bảo vệ sức khỏe. bên cạnh đó, người bệnh cần tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để tiến hành thăm khám và có những phương án điều trị phù hợp.
Những thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Thuocdantoc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
Những thông tin bổ ích cho bạn đọc:
Đau dạ dày có nên ăn chuối không, tại sao?